B-Lean Fitness

ด้วยแอป B-Lean Fitness (ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับคนขับรถบรรทุก: ท้องถิ่น ภูมิภาค OTR ฯลฯ ) คุณจะได้รับพิมพ์เขียวที่สมบูรณ์เพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่ดีขึ้นไม่ว่าถนนจะพาคุณไปทางไหน!

นี่ไม่ใช่แค่แอปมือถือที่ใช้งานง่ายพร้อมฟีเจอร์และฟังก์ชันเจ๋งๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงโปรแกรม Road Warrior Wellness ที่จะสอนวิธีฟิตร่างกายในแบบของคุณ แม้ว่าตารางงานและไลฟ์สไตล์ของคุณด้วยรถบรรทุกจะยุ่งแค่ไหนก็ตาม

รวมถึง:

- เข้าถึงแผนอาหารที่เป็นมิตรกับคนขับมากกว่า 100 รายการ (มีตัวเลือกการทำอาหารน้อยที่สุดและไม่มีเลยโดยไม่ต้องใช้พื้นที่จัดเก็บมาก)

- เข้าถึงการออกกำลังกายมากกว่า 75 ท่าที่สามารถทำได้บนรถบรรทุกของคุณเอง นอกรถบรรทุก ที่บ้านหรือที่ยิม

- สูตรอาหารที่เป็นมิตรต่อคนขับ (อาหารที่รสชาติดีจนคุณไม่รู้สึกเหมือนกำลังควบคุมอาหาร)

- การออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับทุกระดับ (เริ่มต้น กลาง ขั้นสูง)

- คำแนะนำเกี่ยวกับป้ายรถบรรทุกและอาหารจานด่วนพร้อมตัวเลือกเพื่อสุขภาพให้เลือก

- การบันทึกอาหารที่ง่ายและสะดวก (เพื่อให้แน่ใจว่าคุณใช้เชื้อเพลิงถึงเกณฑ์เพื่อดูผลลัพธ์ที่ดีที่สุด)

- การออกกำลังกายที่สามารถทำได้ทั้งแบบมีและไม่มีอุปกรณ์

- ความท้าทายด้านคะแนนเพื่อแลกส่วนลด สินค้า B-Lean และอื่นๆ อีกมากมาย (ยิ่งคุณสม่ำเสมอมากเท่าไร คุณก็จะได้รับคะแนนมากขึ้นเท่านั้น)

- ยืดเส้นยืดสายอย่างรวดเร็วเพื่อคลายความตึงจากการนั่งทั้งวัน

- กลุ่มสนับสนุนผู้ขับขี่พร้อมสมาชิก B-Lean ของเราเพื่อให้คุณมีสมาธิ มีแรงบันดาลใจ และบรรลุเป้าหมาย

- ความสามารถในการกำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย และติดตามความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายเหล่านั้น

- ความรับผิดชอบผ่านข้อความและวิดีโอการฝึกสอนเพื่อช่วยให้คุณติดตามได้อย่างง่ายดายในช่วงเวลาที่วุ่นวายและตึงเครียด

- ห้องสมุดวิดีโอสาธิตการออกกำลังกายแบบเต็ม + คำแนะนำที่เป็นลายลักษณ์อักษร

- เข้าถึงงานแบบ 1 ต่อ 1 กับโค้ชภายในของเราเพื่อการสนับสนุนและความรับผิดชอบสูงสุดผ่านการส่งข้อความ การเช็คอิน และการโทร/วิดีโอคอล

- ป้ายสถานะความสำเร็จในการบรรลุสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคลใหม่และรักษานิสัย

- ความสามารถในการติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า

- การแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา

- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น อุปกรณ์ Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ รวมถึงสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย

พร้อมจะขึ้นทางด่วนให้ผอมแล้วหรือยัง?

โปรดไปที่ https://bleanfitness.com/learn-more ก่อนที่จะดาวน์โหลดแอป!