Elevate by Faith

กลับบ้านมาหาคุณ!

Elevate เป็นพื้นที่รักตัวเองที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณฝึกฝนการมีสติและความเป็นอยู่ที่ดีในแต่ละวัน แอพที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวนี้มีรากฐานมาจากวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ เทคโนโลยีโบราณ และเต็มไปด้วยจิตวิญญาณแห่งความรัก ผ่านการทำสมาธิ การหายใจ การเคลื่อนไหว เสียง และการบันทึก Faith Hunter ได้สร้างประสบการณ์ที่ดื่มด่ำเพื่อสนับสนุนร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณ

ชั้นเรียนและเวิร์กช็อปที่ยกระดับขึ้นจะให้การสนับสนุนในปริมาณที่เหมาะสม ซึ่งจะนำคุณเข้าสู่สถานะของการเชื่อมต่อภายใน การรู้โดยสัญชาตญาณ และการตระหนักรู้เชิงสำรวจ ไม่ว่าคุณจะมีเวลา 5 นาทีหรือ 30 นาที คุณก็สามารถเข้าถึงเนื้อหาไม่จำกัดได้อย่างง่ายดาย ซึ่งจะมอบเครื่องมือในการสร้างสมดุลให้ระบบประสาทของคุณ เพิ่มความชัดเจน บำรุงร่างกาย สำรวจบาดแผล และเพิ่มคุณค่าในตนเองโดยรวมของคุณ

การปฏิบัติในชีวิตประจำวัน

หายใจ: ฝึกฝนการหายใจที่จะช่วยคุณในการรีเซ็ตการเปลี่ยนแปลงภายในไม่กี่นาที ตั้งแต่ความสงบไปจนถึงความกระปรี้กระเปร่า คุณจะได้สัมผัสกับการหายใจอย่างมีสติ ซึ่งเป็นรากฐานของชีวิตที่สดใส

ทำสมาธิ: การทำสมาธิตามคำแนะนำและการยืนยันที่ผ่อนคลายซึ่งประกอบไปด้วยการหายใจที่สนับสนุนซึ่งจะช่วยให้คุณมีความเครียด โฟกัส ความสงบภายใน การรักตนเอง คุณค่าในตนเอง ความอุดมสมบูรณ์ และอื่นๆ อีกมากมาย ภายในความเงียบสงบ เชื่อมต่อกับตัวตนอันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ!

ความรู้สึก: การจดบันทึกเป็นวิธีการบันทึกสถานที่ที่คุณเคยไป แต่ยังรวมถึงวิธีการยกระดับของคุณด้วย คุณจะมีเวลารู้สึก

เคลื่อนไหว: ฟื้นฟูและกระตุ้นร่างกายและจิตใจผ่านโยคะและการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ การปฏิบัติรวมถึง: หฐ, วินยาสะ, การฟื้นฟู, หยินและกุณฑาลินีโยคะ

เข้าร่วม Elevate Your Soul วันนี้และสำรวจชั้นเรียนและชุมชนของเราด้วยการทดลองใช้ฟรี 7 วัน การสมัครสมาชิกแอปทั้งหมดต่ออายุอัตโนมัติและสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา