Elevate by Faith

بیا خونه پیشت!

Elevate یک فضای دوست داشتنی است که به شما کمک می کند هر روز تمرینات رفاهی آگاهانه را انجام دهید. این برنامه منحصر به فرد ریشه در علم مدرن، فن آوری های باستانی دارد و با لمس عشقی از معنویت پاشیده شده است. از طریق مدیتیشن، نفس کشیدن، حرکت، صدا، و ژورنال، Faith Hunter تجربه ای همه جانبه برای حمایت از بدن، ذهن و روح شما ایجاد کرده است.

کلاس‌ها و کارگاه‌های Elevete مقدار کاملی از پشتیبانی را ارائه می‌کنند که به زیبایی شما را به حالت ارتباط درونی، دانش شهودی و آگاهی اکتشافی می‌رساند. فرقی نمی‌کند 5 دقیقه یا 30 دقیقه زمان داشته باشید، می‌توانید به راحتی به محتوای نامحدودی دسترسی داشته باشید که به شما ابزاری برای متعادل کردن سیستم عصبی، به دست آوردن وضوح، پرورش بدنتان، عبور از آسیب‌ها و افزایش ارزش کلی شما در اختیارتان می‌گذارد.

تمرینات روزانه

نفس بکشید: تمرین‌های تنفسی را انجام دهید که به شما کمک می‌کند ظرف چند دقیقه یک تنظیم مجدد تحول‌آفرین را تجربه کنید. از آرامش گرفته تا پرانرژی، از تنفس آگاهانه بهره خواهید برد، که پایه و اساس یک زندگی پر جنب و جوش است.

مدیتیشن: مدیتیشن‌های هدایت‌شده و تاکیدات آرامش‌بخش لایه‌ای با نفس‌های حمایتی که به شما در زمینه استرس، تمرکز، آرامش درونی، عشق به خود، ارزش خود، فراوانی و موارد دیگر کمک می‌کند. در سکون، با خود الهی خود ارتباط برقرار کنید!

احساس: ژورنال نویسی راهی برای ثبت جایی است که بوده اید و همچنین نحوه ارتقای خود را. از طریق اعلان‌های مجله که با مدیتیشن و نفس کشیدن ادغام می‌شوند، زمانی برای احساس کردن خواهید داشت.

حرکت: بازیابی و فعال کردن بدن و ذهن از طریق یوگا و حرکت ذهنی. تمرینات عبارتند از: هاتا، وینیاسا، ترمیمی، یین و کندالینی یوگا.

امروز به Elevate Your Soul بپیوندید و کلاس ها و انجمن ما را با یک دوره آزمایشی رایگان 7 روزه کشف کنید. همه اشتراک‌های برنامه به‌طور خودکار تمدید می‌شوند و می‌توانند در هر زمان لغو شوند.