Onlyday: Трекер привычек, цели

Resolution Diary เป็นวิธีที่ไม่เหมือนใครในการแนะนำนิสัยที่ดี กำจัดนิสัยที่ไม่ดี และไม่หยุดบนเส้นทางสู่เป้าหมายของคุณ ตั้งเป้าหมาย ตัดสินใจ ใช้เครื่องมือติดตามนิสัย และจะดีขึ้นทุกวัน! เลิกบุหรี่ เลิกเหล้า ง่ายกว่าที่คิด! วันใหม่หมายถึงงานใหม่ โอกาสใหม่ในการพัฒนาตนเองและปรับปรุงชีวิตของคุณ

แนวคิดหลักของวิธีนี้คือการตัดสินใจที่สำคัญและยึดมั่นในการตัดสินใจเพียงวันเดียว ในตอนเช้าเมื่อพลังเต็มเปี่ยมก็สามารถกลับมาทบทวนการตัดสินใจได้อีกครั้ง แต่ถ้าทำได้ ก็ต้องยึดมั่นไปจนถึงเย็น คุณสามารถบรรลุเป้าหมายและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้โดยใช้เครื่องมือติดตามนิสัยและตั้งเป้าหมายรายวัน นี่คือความท้าทายที่ไม่เหมือนใคร - แรงบันดาลใจสำหรับทุกวัน!

📔 ไดอารี่การตัดสินใจจะช่วยให้คุณ:

ตัดสินใจที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ!

เรามั่นใจว่าคุณมีนิสัยที่คุณไม่เคยแนะนำมาก่อน! เช่น เลิกของหวานหรือแอลกอฮอล์ หรือตัดสินใจเลิกสูบบุหรี่หรือเล่นกีฬา หากคุณต้องการเลิกนิสัยที่ไม่ดี แต่มันก็ไม่ได้ผล หรือคุณใฝ่ฝันที่จะลดน้ำหนักมานานแล้ว แต่คุณไม่มีกำลังใจเพียงพอ ไดอารี่จะช่วยคุณเติมเต็มความต้องการง่ายๆ - ตัดสินใจและไม่ละทิ้งสิ่งที่คุณเริ่มต้น ไดอารี่จะช่วยให้คุณเลิกนิสัยที่ไม่ดี เลิกสูบบุหรี่ หยุดดื่ม ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก เริ่มเล่นกีฬา ตื่นเช้าขึ้น และแนะนำนิสัยที่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ การพัฒนาตนเองและมีวินัยนั้นง่ายกว่าที่คิด!

💪 อดทนไว้สักวันหนึ่ง.

สาระสำคัญของวิธีนี้นั้นง่ายมาก - คุณต้องตั้งเป้าหมาย ตัดสินใจ และยึดมั่นกับมันเพียงวันเดียว เห็นด้วย มันง่ายกว่ามากที่จะตัดสินใจว่าจะไม่กินน้ำตาลเพียงวันนี้ แทนที่จะแค่ห้ามเลย และในตอนเช้า คุณสามารถทบทวนการตัดสินใจของคุณและยกเลิกหรือหยุดบางสิ่งชั่วคราวได้ นี่เป็นความท้าทายที่งานในแต่ละวันจะช่วยให้คุณสร้างนิสัยได้อย่างง่ายดาย เช่น การใช้ชีวิตโดยปราศจากน้ำตาลหรือแอลกอฮอล์ หรือปรับปรุงวิถีชีวิตของคุณ วันเดียวเท่านั้นที่เป็นนิสัยที่ถูกต้องของคุณ!

🪨 ติดตามวันความแข็งกระด้าง

ใน Onlyday ถ้าคุณมีปฏิทินนิสัย ซึ่งคุณสามารถติดตามจำนวนวันที่คุณได้ปฏิบัติตามการตัดสินใจครั้งนี้หรือครั้งนั้น คุณจะรักษานิสัยนั้นไว้ เลิกของหวาน เลิกเหล้าหรือสูบบุหรี่ พัฒนาตนเอง สร้างสรรค์ผลงาน และมีระเบียบวินัย - ทุกอย่างอยู่ในมือคุณแล้ว! แบ่งปันความสำเร็จของคุณกับเพื่อน ๆ และคนที่มีความคิดเหมือนกัน ซึ่งจะช่วยให้คุณพบแรงจูงใจและการสนับสนุนในการบรรลุเป้าหมาย

👥 เข้าร่วมชุมชนที่มีใจเดียวกัน

คุณไม่ได้อยู่คนเดียวในการเดินทางเพื่อการพัฒนาตนเอง เข้าร่วมชุมชนของผู้ที่ใช้ OnlyDay: Resolution Diary อยู่แล้ว การพูดคุยกับพวกเขาจะช่วยให้คุณพบแรงจูงใจและการสนับสนุน

➡️ได้รับแรงบันดาลใจจากความสำเร็จของผู้อื่น

แอปพลิเคชันมีส่วน "เรื่องราวของผู้เข้าร่วม" ซึ่งมีการบอกเล่าเรื่องราว - แรงจูงใจของผู้ที่สามารถเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงชีวิตของตนเอง บรรลุเป้าหมาย กำจัดนิสัยที่ไม่ดี - และทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณ Diary ได้รับแรงบันดาลใจจากความสำเร็จของพวกเขาและค้นหาแรงจูงใจให้ตัวเอง

📖 ทำความคุ้นเคยกับหนังสือของ Alexey Molchanov

วิธีการบันทึกการตัดสินใจได้อธิบายไว้โดยละเอียดในหนังสือของ Alexey Molchanov หนังสือเล่มนี้จะกลายเป็นแนวทางที่เชื่อถือได้ของคุณบนเส้นทางสู่การบรรลุเป้าหมาย และจะช่วยให้คุณเข้าใจปรัชญาของวิธีการนี้ได้ดีขึ้น เต็มไปด้วยเคล็ดลับการปฏิบัติและตัวอย่างในชีวิตจริงเพื่อช่วยให้คุณนำวิธีการนี้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ดียิ่งขึ้น

ดาวน์โหลดแอป Onlyday: Resolution Diary และเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่ไลฟ์สไตล์ใหม่ ตั้งเป้าหมาย เช่น เลิกสูบบุหรี่หรือเลิกดื่ม เขียนปณิธานของคุณลงในปฏิทินนิสัยและยึดถือเป้าหมายเหล่านั้นเพียงวันเดียว ลองตอนนี้แล้วคุณจะเห็นว่ามันจะเปลี่ยนชีวิตของคุณอย่างไร - นิสัยที่ไม่ดีจะหายไปและนิสัยใหม่ที่เป็นประโยชน์จะปรากฏขึ้น ประสิทธิภาพการทำงานจะเพิ่มขึ้น! นี่คือเครื่องติดตามนิสัยที่สะดวกซึ่งจะช่วยคุณบนเส้นทางการพัฒนาตนเอง