Onlyday: Трекер привычек, цели

Çözüm Günlüğü, iyi alışkanlıklar edinmenin, kötü alışkanlıklardan kurtulmanın ve hedefinize giden yolda durmamanın eşsiz bir yoludur. Bir hedef belirleyin, kararlar verin, alışkanlık takibini kullanın ve her gün daha iyi olun! Sigarayı bırakın, içkiyi bırakın, sandığınızdan daha kolay! Yeni bir gün, yeni görevler, kendini geliştirme ve hayatınızı iyileştirme için yeni fırsatlar anlamına gelir.

Yöntemin ana fikri, önemli kararlar almak ve onlara yalnızca bir gün bağlı kalmaktır. Sabah enerji dolu olduğunuzda kararı yeniden değerlendirebilirsiniz ancak verilmişse akşama kadar buna bağlı kalmalısınız. Bir alışkanlık takipçisi kullanarak ve günlük hedefler belirleyerek hedeflerinize ulaşabilir ve verimliliğinizi artırabilirsiniz. Bu benzersiz bir mücadeledir; her gün için motivasyon!

📔 Karar günlüğü şunları yapmanıza olanak tanır:

Hayatınızı değiştirecek kararlar alın!

Hiç edinemediğiniz bir alışkanlığınız olduğundan eminiz! Örneğin, tatlılardan veya alkolden vazgeçmek, sigarayı bırakmaya veya spor yapmaya karar vermek. Kötü bir alışkanlıktan vazgeçmek istiyorsanız ancak işe yaramıyorsa veya uzun süredir kilo vermeyi hayal ediyorsanız ancak yeterli iradeniz yoksa, o zaman bir günlük çok basit bir ihtiyacı karşılamanıza yardımcı olacaktır - bir karar verin ve başladığınız şeyden vazgeçmeyin. Günlük, kötü alışkanlıklardan vazgeçmenize, sigarayı bırakmanıza, içkiyi bırakmanıza, kilo vermenize, spor yapmaya başlamanıza, erken uyanmanıza ve diğer sağlıklı alışkanlıkları edinmenize yardımcı olacaktır. Kişisel gelişim ve disiplin göründüğünden daha kolaydır!

💪 Bir gün dayanın.

Yöntemin özü çok basittir - bir hedef belirlemeniz, bir karar vermeniz ve ona yalnızca bir gün bağlı kalmanız gerekir. Katılıyorum, bugün şeker yememeye karar vermek, onu tamamen yasaklamaktan çok daha kolaydır. Ve sabahları kararlarınızı gözden geçirebilir ve bir şeyi iptal edebilir veya duraklatabilirsiniz. Bu, günlük görevlerin, örneğin şekersiz veya alkolsüz yaşamak veya yaşam tarzınızı iyileştirmek gibi bir alışkanlığı kolayca edinmenize yardımcı olacağı bir zorluktur. Onlyday sizin doğru alışkanlığınızdır!

🪨 Sertlik günlerini takip edin.

Onlyday'de eğer şu ya da bu karara kaç gün boyunca bağlı kaldığınızı takip edebileceğiniz bir alışkanlık takviminiz varsa, alışkanlığınızı sürdürürsünüz. Tatlılardan vazgeçmek, alkolden veya sigaradan vazgeçmek, kişisel gelişiminiz, üretkenliğiniz ve disiplininiz - her şey sizin elinizde! Başarılarınızı arkadaşlarınızla ve sizin gibi düşünen insanlarla paylaşın; bu, hedeflerinize ulaşma yolunda motivasyon ve destek bulmanıza yardımcı olacaktır.

👥 Benzer düşünen insanlardan oluşan bir topluluğa katılın

Kişisel gelişim yolculuğunuzda yalnız değilsiniz. Zaten OnlyDay: Çözüm Günlüğü'nü kullanan kişilerden oluşan topluluğa katılın. Onlarla konuşmak motivasyon ve destek bulmanıza yardımcı olacaktır.

✴️Başkalarının başarılarından ilham alın

Uygulamada, hayatlarını değiştirip geliştirebilen, hedeflerine ulaşabilen, kötü alışkanlıklardan kurtulabilen insanların motive edici hikayelerinin anlatıldığı bir "Katılımcı Hikayeleri" bölümü var ve tüm bunlar Günlük sayesinde. Başarılarından ilham alın ve kendiniz için motivasyon bulun.

📖 Alexey Molchanov'un kitabıyla tanışın

Alınan kararların günlüğünün yöntemi Alexey Molchanov'un kitabında ayrıntılı olarak anlatılmaktadır. Bu kitap, hedeflerinize ulaşma yolunda güvenilir rehberiniz olacak ve yöntemin felsefesini daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Yöntemi günlük uygulamalarınızda daha iyi uygulamanıza yardımcı olacak pratik ipuçları ve gerçek hayattan örneklerle doludur.

Onlyday uygulamasını indirin: Çözüm Günlüğü ve yeni bir yaşam tarzına yolculuğunuza başlayın. Sigarayı bırakmak veya içkiyi bırakmak gibi hedefler belirleyin, kararlarınızı bir alışkanlık takvimine yazın ve onlara yalnızca bir gün sadık kalın. Şimdi deneyin ve hayatınızı nasıl değiştireceğini göreceksiniz - kötü alışkanlıklar ortadan kalkacak ve yeni yararlı alışkanlıklar ortaya çıkacak, üretkenlik artacak! Bu, kişisel gelişim yolunda size yardımcı olacak kullanışlı bir alışkanlık takip aracıdır.