Sequence Jogging

เบื้องต้นสิ่งที่ลำดับการวิ่งหรือวิ่งออกกำลังกาย?

ในฐานะที่เป็นผู้ต้องสงสัยคนหนึ่งทำงานในลำดับสลับการเดินและการวิ่งและในขณะที่ไปในอัตราส่วนประมาณ 1/3 - 2/3 วิ่ง ที่นี่คุณสามารถนำมาในช่วงเวลาที่มีขนาดเล็กหัวใจและหลอดเลือดและความอดทนต่อข้อ จำกัด ใหม่และมีระยะเวลาที่สองที่ชีพจรสามารถจมบิตลงมาอีกครั้ง

ประเภทของการฝึกอบรมนี้จะเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งและมีสุขภาพดีสำหรับหัวใจ / การไหลเวียน

ตอนนี้วิธีที่จะแบ่งปันลำดับเหล่านี้หรือไม่

ใช้สนามฟุตบอลที่คุณสามารถผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ผ่านด้านยาวและระยะสั้นด้านข้างไป

นี้เป็น แต่ค่อนข้างน่าเบื่อหลังจากที่ในขณะที่คุณไป แต่ตอนนี้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นมาตรฐานด้านมันเป็นเรื่องยากกับการประมาณค่าลำดับ

ในกรณีนี้เราลำดับวิ่งจ๊อกกิ้งได้มีการพัฒนา

- ต่อ GPS ของคุณลำดับที่ต้องการมีการตรวจสอบและคุณจะทำเสียงภาพและการสั่นสะเทือนแจ้งเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงลำดับของคุณ

- วิธีที่ผ่านมาลำดับและการออกกำลังกายเป็นทั้งหมดที่มีการบันทึกและเก็บไว้เพื่อให้คุณมีทั้งสถิติ

- มีครึ่งหนึ่งของวอร์เนอร์เป็นอย่างดีอะคูสติกและการสื่อสารทางแสงคือเมื่อคุณทำให้ช่วงเวลาระหว่างการทำงานย้อนกลับ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการตั้งค่าให้เลือกระหว่างช่วงเวลาหรือระยะทาง คุณสามารถทำให้คุณเป็นเช่นนั้นผมทำงาน 1.5 ชั่​​วโมงหรือ 5 กมหลังจาก 45 นาทีหรือ 2.5 กม. คุณจะดึงความสนใจไปของคุณในระยะกลางเพื่อให้คุณยังจัดการทางกลับ

- การตรวจสอบการออกกำลังกายอาจทำงานในพื้นหลังเพื่อให้คุณสามารถลวกเช่นการฟังเพลง

- หน้าจอหลักมีโหมดล็อค ตราบใดที่คุณยังไม่ได้ใส่กางเกงยีนส์ skintight ซึ่งคุณต้องการที่จะออกไปคุณสามารถโทรศัพท์ได้อย่างง่ายดายมากโดยไม่ต้องเสียบกุญแจล็อคที่เกิดขึ้นจริง

- การตรวจสอบอัตราการเต้นหัวใจด้วยสายรัดหน้าอก "Polar H7"

- หลักสูตรโดยไม่ จำกัด ด้วยโหมดการทำงานเพิ่มเติม "วิ่งฟรี"

#######################

เราขอขอบคุณความคิดเห็นของคุณ, คุณจะให้คะแนน แต่ที่เลวร้ายยิ่ง

กว่า 5 ดาวที่เราจะมีความสุขมากถ้าคุณปล่อยให้โน้ตเล็ก ๆ น้อย ๆ

เพื่อให้เรารู้ว่าสิ่งที่คุณไม่ชอบและการพัฒนาเพื่อความพึงพอใจของคุณ

ที่กำหนดไว้

ช่วยให้คุณได้โดยตรงภายใต้:

https://www.facebook.com/sjogging?ref=hl

ความเป็นส่วนตัว:

http://www.sequence-jogging.com/privacy