Sequence Jogging

Sơ bộ, những gì trình tự chạy hoặc chạy bộ?

Khi nghi ngờ một chạy trong các trình tự, xen kẽ đi bộ và chạy, và trong khi đi theo một tỉ lệ khoảng 1/3 - 2/3 chạy. Ở đây bạn có thể mang lại trong một khoảng thời gian nhỏ hơn tim mạch và sức chịu đựng đến giới hạn mới và có một khoảng thời gian thứ hai, trong đó các xung có thể chìm một chút xuống một lần nữa.

Loại hình đào tạo cần phải đặc biệt mang lại lợi ích và lành mạnh cho tim / tuần.

Bây giờ làm thế nào để chia sẻ những trình tự này?

Đi một sân bóng đá, nơi mà bạn hoàn toàn có thể nới lỏng thông qua các cạnh dài và hai bên ngắn đi.

Đây là, tuy nhiên, khá nhàm chán sau một thời gian, bạn đi ngay bây giờ, nhưng trong một môi trường trong đó không có mặt được chuẩn hóa, nó là khó khăn với việc lập dự toán trình tự.

Trong trường hợp này, chúng tôi trình tự chạy bộ đã phát triển.

- Mỗi GPS mong muốn dữ liệu của bạn sẽ được theo dõi và bạn sẽ làm âm thanh, hình ảnh và rung động thông báo về sự thay đổi trình tự của bạn.

- Cách qua chuỗi và tập luyện là tất cả với đăng nhập và lưu trữ, vì vậy bạn có một toàn bộ thống kê.

- Có một nửa của Warner tốt, âm thanh và truyền thông quang học là khi bạn làm cho khoảnh khắc trong ngược chạy. Tùy thuộc vào các thiết lập, thể lựa chọn giữa thời gian hoặc khoảng cách. Bạn có thể làm cho bạn như vậy, tôi chạy 1,5 giờ hoặc 5 Km, sau 45 phút hoặc 2,5 km, bạn sẽ chú ý đến giữa kỳ của bạn, do đó bạn cũng quản lý theo cách của bạn trở lại.

- Việc phát hiện Workout có thể chạy ở chế độ nền, vì vậy bạn có thể tình cờ, ví dụ, nghe nhạc.

- Màn hình chính có một chế độ khóa. Miễn là bạn không mặc quần jean bó sát, mà bạn muốn đi ra ngoài, bạn có thể điện thoại rất dễ dàng mà không cắm khóa phím thực tế.

- Theo dõi nhịp tim với dây đeo ngực "Polar H7"

- Khóa học không giới hạn với các chế độ hoạt động bổ sung "Chạy miễn phí"

#######################

Chúng tôi đánh giá cao sự đánh giá của bạn, làm bạn đánh giá nhưng tệ

hơn 5 sao chúng tôi sẽ rất hạnh phúc nếu bạn để lại một lưu ý nhỏ,

vì vậy chúng tôi biết những gì bạn không thích và sự phát triển cho sự hài lòng của bạn

được lên kế hoạch.

Giúp bạn có được trực tiếp theo:

https://www.facebook.com/sjogging?ref=hl

Bảo mật:

http://www.sequence-jogging.com/privacy