Stark Kettlebell

- รับแรงบันดาลใจจากแบบฝึกหัดของ Kettlebell 51 แบบที่นำเสนอในวิดีโอ HD ที่คมชัด

- สร้างการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณเอง

- เริ่มการออกกำลังกายและทำตาม tabata แบบโต้ตอบและตัวจับเวลา HIIT ของเรา

- ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยรับคะแนนจากการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์

- ค้นหาแบบฝึกหัดที่กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ

เคตเทิลเบลเป็นที่รู้จักกันดีในด้านความสามารถในการสร้างความแข็งแกร่งความอดทนและการระเบิด การออกกำลังกายขั้นพื้นฐานเช่น“ สวิง”“ ฉก” และ“ ลุกขึ้น” จะกระตุ้นให้ร่างกายของคุณได้ออกกำลังกายอย่างเต็มที่!

แบบฝึกหัด Kettlebell ดำเนินการโดย Andreas Lanker ผู้ฝึกสอนมืออาชีพของ Kettlebell