TFRunAnalysis

แอปพลิเคชั่น TFRunAnalysis (ส่วนหนึ่งของ TF Series) ขึ้นอยู่กับแบบจำลองนักกีฬาที่แม่นยำและสมบูรณ์เพื่อประเมินประสิทธิภาพของกิจกรรมและฟิตเนส ให้การวิเคราะห์ประสิทธิภาพ การคาดการณ์ และการฝึกอบรมสำหรับการวิ่งแบบลู่และลาน ระยะทาง อุปสรรค์ การวิ่งผลัด และเหตุการณ์รวม

ค่าประมาณระดับความฟิตของนักกีฬามีไว้สำหรับเหตุการณ์เฉพาะและข้อมูลการฝึกอ้างอิง (เช่น ระดับความหนัก) ปรับปรุงความฟิตและใช้เป็นตัวช่วยฝึกส่วนตัว

เข้ากันได้กับ & ปฏิบัติตามแนวทางจาก USA Track & Field Coaching Manual และ Jack Daniels Running Formula

แอปพลิเคชันต้องการ: 30 เมตร & 60 เมตรครั้ง (เดดสตาร์ท) & นับก้าวที่ 30 ม. เพื่อความแม่นยำ ชื่อไฟล์ภายนอกขึ้นต้นด้วย EFSR, EFDR, EFHR, EFRR หรือ EFLN พารามิเตอร์และข้อมูลที่ให้มาโดยใช้ไฟล์ csv (ค่าที่คั่นด้วยเครื่องหมายจุลภาค)

แอปพลิเคชันใช้เพื่อวิเคราะห์ข้อมูลประสิทธิภาพและการฝึกอบรมที่ผู้ใช้ให้มา การฝึกอบรมสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามผลการวิเคราะห์ กระบวนการนี้จะถูกทำซ้ำเป็นระยะเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

การคำนวณ Sprint Time ใช้ข้อมูลนักกีฬาที่ให้มาและระยะทางการวิ่ง ค่าที่คำนวณได้ ได้แก่ เวลาวิ่ง (100 เมตร), อัตราวิ่งสูงสุด, เวลาวิ่งคงที่, แรงเริ่มต้นไปข้างหน้า, ความเร็ววิ่ง, การเร่งความเร็ววิ่ง และจำนวนก้าววิ่ง

การคำนวณรันไทม์ใช้ระยะทางรัน อัตราการรันสูงสุด และค่าคงที่รันไทม์ มีค่า Sprint Time Max Run Rate & Run Time Constant สำหรับค่าอินพุตที่เลือก

ระบบพลังงาน (s) การฝึกอบรมและระดับความเข้มที่คำนวณได้ (s) มีให้ ค่าที่ใช้ตรวจสอบว่าระบบพลังงานได้รับการฝึกฝนในระดับความเข้มข้นที่ถูกต้อง

ข้อมูลแอโรบิกจะถูกคำนวณเป็นอันดับแรกสำหรับความพยายามที่ดีที่สุดในระยะทางวิ่งและเวลาวิ่งที่เลือก การคำนวณประกอบด้วย Run Pace, VO2MaxRate, VO2MaxPct, VO2MaxVelocity, Intensity Level และ Calories Burnt สามารถคำนวณระยะทางและความเร็วอื่นๆ ได้

ข้อมูลแอโรบิกใช้สำหรับช่วงเวลา เกณฑ์แอโรบิก เกณฑ์แลคเตท หรือการฝึกซ้ำ Lactate Threshold ประเมินโดยใช้ระดับความเข้มข้น (เช่น 85 เปอร์เซ็นต์) ค่าอัตราการเต้นของหัวใจประเมินโดยการคูณอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดของนักกีฬาด้วยเปอร์เซ็นต์ของระดับความเข้มข้น

มีการเปลี่ยนแปลงด้านสิ่งแวดล้อมต่อความเร็วสูงสุดของการวิ่งของนักกีฬา พารามิเตอร์อินพุต ได้แก่ ความเร็วที่เลือก & น้ำหนักนักกีฬา พารามิเตอร์ด้านสิ่งแวดล้อมที่ปรับได้ ได้แก่ ความเร็วลมขนาน อุณหภูมิ ความดันบรรยากาศ ระดับความสูง และความชื้นสัมพัทธ์ ผลลัพธ์รวมถึงความเร็วที่ปรับเปลี่ยน เวลาปกติ 100 เมตร และความหนาแน่นของอากาศ

การวัดของนักกีฬาที่ให้มาจะใช้ในการคำนวณการตั้งค่าบล็อคสตาร์ท เป็นพื้นฐานสำหรับการเริ่มต้นการแข่งขันที่ดี ค่าสำหรับนักกีฬาแต่ละคนสามารถแก้ไขและบันทึกได้

มีการวิเคราะห์ทีมผลัดชายหรือหญิงสำหรับการแข่งขันเฉพาะ การเลือกการแข่งขัน: 4X100, 4X200, 4X400, 4X800, 4X1500, 1600 Medley, 4000 Medley & Shuttle Hurdle

แผนการฝึกอบรมถูกสร้างขึ้นโดยใช้เมนูสร้างแผน เซสชันการฝึกอบรมที่เกี่ยวข้องกับแผนการฝึกอบรมเฉพาะสามารถสร้างขึ้นจากข้อมูลที่สร้างขึ้นโดยใช้เมนูเซสชันแผน

เซสชันการฝึกอบรมสร้างขึ้นโดยใช้เมนูสร้างเซสชัน แต่ละเซสชันใช้ข้อมูลต่อไปนี้: ชื่อนักกีฬา วันที่เซสชัน ฤดูกาลฝึกซ้อม การเตรียมการฝึกซ้อม เหตุการณ์การฝึกซ้อม & ประเภทเหตุการณ์ (ความเร็ว ความอดทน ระยะทาง ความแข็งแกร่ง และกำลัง)

เซสชันการฝึกอบรมแต่ละเซสชันจะเริ่มต้นบางส่วนด้วยข้อมูลตัวแทน จากนั้นสามารถเพิ่มหรือแก้ไขข้อมูลเซสชันได้หลังจากที่นักกีฬาเสร็จสิ้นเซสชั่นการฝึกแต่ละครั้ง

แผนการฝึกอบรมและเซสชันสร้าง อัปเดต หรือลบโดยใช้การเลือกเมนูการฝึกอบรม

การประเมินผลการฝึกซ้อมโดยใช้ข้อมูลที่บันทึกไว้ในเซสชันการฝึกอบรม ให้การวิเคราะห์ประสิทธิภาพของเหตุการณ์และการประเมินระดับความฟิตของนักกีฬาเพื่อช่วยให้นักกีฬาบรรลุประสิทธิภาพสูงสุด การเลือกเมนูของ Speed, Endurance, Strength หรือ Power จะแสดงรายละเอียดและสรุปผลการประเมิน

องค์ประกอบการฝึกอบรมตัวอย่างใช้เพื่อสร้างเซสชันการฝึกอบรม องค์ประกอบที่มีให้ ได้แก่ Sprint, Distance, Hurdle, Relay, Strength และ Power

ผลลัพธ์จะถูกบันทึกโดยป้อนชื่อนักกีฬาที่ไม่ใช่ค่าเริ่มต้น (ไม่ใช่ Defaultxxx)

มีอีเมลหรือพิมพ์ (ด้วยอุปกรณ์ที่รองรับ)