Use APKPure App
Get نصائح لتضخيم العضلات old version APK for Android
Kas güçlendirme ipuçları, vücut geliştirme yapan herkes için özel bir Arapça uygulamadır.
Vücut geliştirme ipuçları... Kas güçlendirme, profesyonellerin yanı sıra acemi vücut geliştiricilerin de spor kariyerlerinde ihtiyaç duyduğu bazı önemli tavsiyeleri içerir.Burada 100 yılda bir vücut geliştirme koçuna gitmek yerine evde uygulanması gereken kanıtlanmış tariflerin ve egzersizlerin çoğunu bulacaksınız. % doğal yollar.
Evde vücut geliştirme, genel olarak vücuda tüm organlarıyla fayda sağlayan ve ona güzel bir görünüm kazandıran en önemli sporlardan biridir.Bu ilginç spordan en iyi şekilde yararlanmak için uygulamayı birkaç ana bölüme ayırdık.Uygulama şunları içermektedir:
Vücut geliştirme şişirme
Vücut geliştirme ve kas geliştirme
Yeni başlayanlar için vücut geliştirme
Genel eğitim ipuçları
Kasların boyutu nasıl artar?
10 altın kural
Her 7 günde bir kas egzersizi yapın
Yeterli dinlenme ve egzersiz günlerini azaltma
Sırt egzersizleri
Başkalarının vücutlarından etkilenmeyin
Egzersiz sonrası ağrı hissi
Kas gözyaşlarının tedavisi
Vücut geliştirme hormonları
El kaslarımı nasıl güçlendiririm?
Kasları güçlendiren besinler
Kuvvet antrenmanından sonra proteini vücuda geri yükleyin
Kuvvet ve el kası egzersizleri öncesi beslenme
Ağırlık kaldırmak zarar verir mi?
Halterden sonra koşmak iyi midir?
Kuvvet egzersizleri için uygun yaş
Protein takviyeleri zararlı mıdır?
Şınav egzersizinin faydaları
Uygulama özellikleri:
✔ Kolay uygulama
✔ Yazı tipi büyütme özelliği
✔ Bildirimler özelliği
✔ Uygulamayı paylaşın
✔ Ve onun aracılığıyla daha fazla uygulama
✔ Bizimle iletişim kurmanız kolay
Umarız beğenirsin
Sürüm %100 ücretsizdir.
Teşvik için ★ ★ ★ ★ ★ yıldızlarıyla oy vermeyi unutmayın, teşekkürler.
Yükleyen
محمود أبو الحمد
Gereken Android sürümü
Android 4.4+
Kategori
Bildir
Last updated on Nov 15, 2023
✔ تحديث
خفض معدل ظهور الإشهارات
دعم الإشتغال على أنظمة الأندرويد الجديدة
إجراء بعض التعديلات البرمجية لتحسين أداء التطبيق
نصائح لتضخيم العضلات
22.0.0 by DEVBNIAICH
Nov 15, 2023