elää wellness

Günlük sağlıklı yaşam kızları için günlük sağlıklı yaşam kardeşliğini tanıtıyoruz! İster üniversiteye gidiyor olun, ister yeni bir işe girin, ister anne olarak "yeni normalinizi" bulun, ister sadece kendinizin en iyi versiyonu olmaya çalışın, elää wellness'ı sağlık ve sağlıklı yaşamdaki en iyi arkadaşınız ve ablanız olarak düşünün... kıyafetler olmadan çalmak! kurul onaylı ortopedi ve pelvik taban fizik tedavi doktoru tarafından oluşturulmuş ve yönetilmiştir. elää ile, bilime ve gerçeğe dayalı, aradığınız sonuçları size sunması garanti edilen rehberlik alacağınızı bilirsiniz.

kardeşlik::

:: güç ve pilates temelli isteğe bağlı antrenmanlar (haftalık olarak eklenen birçok yeni antrenmanla birlikte!)

:: minimum ekipmanlı antrenmanlardan ekipmansız antrenmanlara

:: enerjimizi artırmaya ve elimizden gelenin en iyisini hissetmeye odaklanan tarifler

:: rehberli dua/farkındalık seansları

:: Kurul onaylı bir fizik tedavi doktorunun yürüttüğü eğitim seanslarında kadın bedeni, fizyolojimiz, hormonlarımız, kas yapımı, yağ kaybı... kısacası tüm kafa karıştırıcı konular hakkında sorular yanıtlanıyor :)

:: Vücudumuzdaki nimetler için minnettar olmaya, yetersiz kaldığımızda kendimize lütufta bulunmaya ve hepimiz yaşam için sağlıklı rutinler oluşturmak için çalışırken birbirimizi geliştirmeye odaklanan bir kardeşlik!

iyi bir uyum sağladığımızdan emin olmak ister misiniz? 7 gün boyunca ücretsiz deneyin, böylece elää sağlıklı yaşam kardeşliğinin neyle ilgili olduğunu görebilirsiniz!