Home Workouts: AI-powered Gym

Kas geliştirmek, vücudunuzu şekillendirmek ve formda kalmak mı istiyorsunuz? Vücudunuzu şekillendirmek ve güçlendirmek ve evde herhangi bir ekipman olmadan elmas karın kaslarına sahip olmak için AI Workouts No Equipment Pro Uygulaması tarafından sunulan en iyi ev egzersizlerini deneyin. Yapay zeka tarafından oluşturulan hiçbir ekipman antrenmanı, vücudunuzu 30 gün içinde şekillendirmenize yardımcı olacak.

Can sıkıcı reklamlar ve kısıtlamalar olmadan, evde ekipmansız egzersizlerle formda kalın ve vücudunuzu geliştirin. Düzenli ödeme yapmanıza veya reklamlara maruz kalmanıza gerek yok!

Ev Egzersizleri Ekipmansız - ÖZELLİKLER

- Özel ev egzersiz setlerinizi oluşturun

- İstediğiniz vücudu oluşturmak için profesyoneller tarafından geliştirilen birçok mükemmel ev egzersizi. Üstelik tüm ev antrenmanlarında ekipman yok!

- Tüm egzersizler için adım adım evde egzersiz kılavuzu

- Günlük ev egzersiz seti izleyicisi

- Egzersizi değiştirmek için kaydırın

- Antrenmanı duraklatma ve sonraki veya önceki egzersize geçme yeteneği

- Her egzersiz ve dinlenme süresi için TTS konuşma kılavuzu

- İlerlemenizi takip eden grafik

- Her egzersizin bilgi detayı

- Akıllı bir takvim etkinliğinizi takip eder

- Gelişmiş BMI Hesaplayıcı

- AI tarafından oluşturulan antrenmanlar

- Farklı ekipmansız egzersiz kategorilerine sahip AI spor salonu asistanı.

- İnternet erişimi gerekmez. Evde, ofiste ve istediğiniz yerde eğitim alın!

- Sesli rehberlik

- Ayarlanabilir çevrim süresi

- Ayarlanabilir dinlenme süresi

- Deneyimli olmanıza gerek kalmaması için her egzersizin nasıl yapılacağını gösteren GIF Animasyonu.

- Rahatsız edici reklamlar yok

Evde egzersiz için tüm vücut egzersizlerimiz: Kas kazanımı - Kilo Verme

Bu kategoriler altında en iyi ev egzersizlerini bulacaksınız.

- ABS ÇALIŞMALARI

- BACAK EGZERSİZLERİ

- KOL ANTRENMANLARI

- GÖĞÜS EGZERSİZLERİ

- TEMEL EGZERSİZLER

- GERİ EGZERSİZLER

- popo egzersizleri

- TAM VÜCUT EGZERSİZLERİ

- EVDE ISININ

- EVDE ESNEME

Ev egzersizleri

Ev egzersizleriyle daha iyi bir vücut şekli elde etmek için günde birkaç dakikanızı ayırın. Ekipman yok, sadece ev egzersizleri yapmak için vücut ağırlığınızı kullanın.

Hatırlatma:

Fiziksel durumunuza en uygun egzersizi öğrenmek için doktorunuza danışın.

Fiziksel egzersiz öncesi ve sonrasında sıvı alın.

Kas yaralanmalarını önlemek için öncelikle 15 dakika ısınma yapın.

Antrenmanınızı bitirdikten sonra 10 dakika kadar esneyin.