Home Workouts: AI-powered Gym

Apakah Anda ingin membentuk otot, membentuk tubuh, dan tetap bugar? Cobalah latihan rumahan terbaik yang ditawarkan oleh Aplikasi AI Workouts No Equipment Pro untuk membentuk dan memperkuat tubuh Anda dan mendapatkan perut berbentuk berlian tanpa peralatan apa pun di rumah. Latihan tanpa peralatan yang dihasilkan AI akan membantu Anda membentuk tubuh Anda dalam 30 hari.

Tetap bugar dan bentuk tubuh Anda dengan olahraga tanpa peralatan di rumah tanpa iklan dan batasan yang mengganggu. Tidak perlu membayar secara teratur atau melihat iklan!

Latihan di Rumah Tanpa Peralatan - FITUR

- Buat set latihan rumah khusus Anda

- Banyak latihan rumahan terbaik yang dikembangkan oleh para profesional untuk membentuk tubuh yang Anda inginkan. Ditambah lagi semua latihan di rumah tanpa peralatan!

- Panduan latihan di rumah langkah demi langkah untuk semua latihan

- Pelacak set latihan di rumah setiap hari

- Gesek untuk mengubah olahraga

- Kemampuan untuk menghentikan sementara latihan, dan melompat ke latihan berikutnya atau sebelumnya

- Panduan berbicara TTS untuk setiap latihan & waktu istirahat

- Grafik dengan melacak kemajuan Anda

- Info detail setiap latihan

- Kalender pintar melacak aktivitas Anda

- Kalkulator BMI Tingkat Lanjut

- Latihan yang dihasilkan AI

- Asisten gym AI dengan kategori latihan tanpa peralatan yang berbeda.

- Tidak diperlukan akses internet. Berlatih di rumah, di kantor, dan di mana pun Anda mau!

- Panduan suara

- Waktu siklus yang dapat disesuaikan

- Waktu istirahat yang dapat disesuaikan

- Animasi GIF yang menunjukkan cara melakukan setiap latihan sehingga Anda tidak perlu berpengalaman.

- Tidak ada iklan yang mengganggu

Latihan seluruh tubuh kami untuk latihan di rumah: Pertambahan otot - Penurunan Berat Badan

Anda akan menemukan latihan rumahan terbaik dalam kategori ini.

- LATIHAN ABS

- LATIHAN KAKI

- LATIHAN LENGAN

- LATIHAN DADA

- LATIHAN INTI

- LATIHAN KEMBALI

- LATIHAN PANTAT

- LATIHAN TUBUH LENGKAP

- PEMANASAN DI RUMAH

- PEREGANGAN DI RUMAH

Latihan di rumah

Luangkan beberapa menit sehari untuk mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik dengan olahraga di rumah. Tanpa peralatan, cukup gunakan berat badan Anda untuk melakukan senam di rumah.

Pengingat:

Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengetahui latihan terbaik untuk kondisi fisik Anda.

Dapatkan hidrasi sebelum dan sesudah latihan fisik.

Lakukan pemanasan terlebih dahulu selama 15 menit untuk menghindari cedera otot.

Lakukan peregangan selama 10 menit setelah selesai latihan.