Home Workouts: AI-powered Gym

Wil je spieren opbouwen, je lichaam vormgeven en fit blijven? Probeer de ultieme thuistrainingen aangeboden door de AI Workouts No Equipment Pro-app om je lichaam vorm te geven en te versterken en diamanten buikspieren te krijgen zonder enige apparatuur thuis. Door AI gegenereerde trainingen zonder apparatuur helpen u uw lichaam in 30 dagen vorm te geven.

Blijf fit en bouw je lichaam op met trainingen zonder apparatuur thuis, zonder vervelende advertenties en beperkingen. U hoeft niet regelmatig te betalen of te worden blootgesteld aan advertenties!

Thuistrainingen Geen apparatuur - FUNCTIES

- Creëer uw eigen trainingssets voor thuis

- Veel ultieme thuistrainingen ontwikkeld door professionals om het gewenste lichaam op te bouwen. Plus bij alle thuistrainingen geen apparatuur!

- Stapsgewijze thuisoefeningengids voor alle oefeningen

- Dagelijkse tracker voor thuistrainingssets

- Veeg om van oefening te veranderen

- Mogelijkheid om de training te pauzeren en naar de volgende of vorige oefening te gaan

- TTS-spreekgids voor elke oefening en rusttijd

- Grafiek met het bijhouden van uw voortgang

- Infodetail van elke oefening

- Een slimme kalender houdt uw activiteit bij

- Geavanceerde BMI-calculator

- AI gegenereerde trainingen

- AI-gymassistent met verschillende trainingscategorieën zonder apparatuur.

- Er is geen internettoegang vereist. Train thuis, op kantoor en waar je maar wilt!

- Stembegeleiding

- Instelbare cyclustijd

- Instelbare rusttijd

- GIF-animatie die laat zien hoe u elke oefening moet doen, zodat u geen ervaring hoeft te hebben.

- Geen vervelende advertenties

Onze volledige lichaamsoefeningen voor een thuistraining: Spiergroei - Gewichtsverlies

Onder deze categorieën vind je de ultieme thuisoefeningen.

- ABS-TRAININGEN

- BENEN TRAININGEN

- ARMEN TRAININGEN

- BORST TRAININGEN

- KERN-TRAININGEN

- RUG TRAININGEN

- BUTT-WORKOUTS

- VOLLEDIGE LICHAAMSTRAININGEN

- THUIS OPWARMEN

- THUIS STRETCHEN

Oefeningen voor thuis

Neem een ​​paar minuten per dag de tijd om een ​​betere lichaamsvorm te krijgen met oefeningen voor thuis. Geen apparatuur, gebruik gewoon je lichaamsgewicht om thuisoefeningen te doen.

Herinnering:

Raadpleeg uw arts om vertrouwd te raken met de beste oefening voor uw fysieke conditie.

Zorg dat u gehydrateerd blijft voor en na lichamelijke inspanning.

Doe eerst een warming-up van 15 minuten om spierblessures te voorkomen.

Rek gedurende 10 minuten na het beëindigen van uw training.