My Life My Voice

Nasıl hissediyorsun? Bu ruh hali dergi telefonunuzda saklı tutabilir bu etkileşimli aracına düşüncelerinizi, duygu ve ruh hallerini izlemek için basit bir çözüm sunuyor!

Ruh halinizi tanımlamanıza yardımcı olması için animasyonlu ifadelerin çeşitli seçin. Yazma sesinizi kayıt veya ne olup bittiğini hakkında bir fotoğraf takarak giriş ayrıntıları ekleyin. Ne olursa olsun ruh hali, duygu ya da Neden geçtiğini deneyim, bu uygulama içinden günlük kaydı ile değişen ruh halleri ve davranışsal tetikler izlemek yardımcı olmak için harika bir yoldur. Sen bir zaman dilimi içinde izlenen ruh bir rapor inceleyebilir ve ayrıca aşağı duygu veya stresli olduğunuzda etrafında ruh halinizi çevirmek olabilmeniz için yaşam ipuçları alabilirsiniz!

Özellikler:

- animasyonlu ifadeler eğlenceli ve kolay kullanımlı arayüzü için yapmak

- fotoğraf, ses kayıtları ve metin gibi ayrıntıları ekleyin

- duygudurum izleme potansiyel tetikleyiciler belirlemenize yardımcı olması için

- gizli ve güvenli

- duygular ve seçim etkinliklerin listesi

- sadece cep telefonu sallayarak stresli durumlarla başa çıkmak için yaşam ipuçları elde

- halinizi izlemek için günlük hatırlatıcı ayarlamak

- telefon, e-posta, sohbet veya metin yoluyla ücretsiz profesyonel danışmanlık erişimde inşa

- geçmiş kayıtları gözden yeteneği

- Bir seçenek görüntüleyebilir ve / veya telefonunuzda Emniyet Planı e-posta. Bir Emniyet Plan hayatın zorlukları ile baş yardımcı olabilecek stratejiler kısa yazılı listesidir. Bu size yaşayabilirsiniz herhangi bir olumsuz düşünce ve duyguları ile başa çıkmak için kullanabileceğiniz adımları açıklar.