Swimming Step by Step

Z. A yüzmeyi

A dan Z ye yüzme referans, adım adım.

Yeni başlayanlar ve ileri yüzücüler için.

resim ve videolarla gösterin.

* Yüzmek hazırlayın:

- Vücudunuzu Isınma.

- Nasıl yüzme nefes.

- Yüzer nasıl (takla) çevirin, (suya atlamak) başlatın ve su basmak.

* Yüzme stilleri:

- Kurbağalama.

- Freestyle veya Ön tarama.

- Sırtüstü veya Geri sürün.

- Kelebek inme.

- İlköğretim inme.

- Yan inme veya Kurtarma inme.

...