Akron Strength and Wellness

為您編程的鍛煉！：

我們通過完全個性化的鍛煉消除猜測，保證幫助您增加肌肉、減少脂肪並讓您感覺比以往任何時候都好。每個鍛煉計劃都附有詳細說明，以獲得最佳效果：熱身、每項鍛煉的組數和重複次數、每項鍛煉的視頻演示，以及用於跟踪您的體重、寫下筆記並與我們就每項鍛煉進行交流的空間！

進度追踪

跟踪您在任何方面的健身進度，從您的體重到您的測量結果再到臥推最大值。圖表是完全可定制的。您輸入的所有數據都會自動轉換為漂亮的圖表。單擊按鈕即可打印或通過電子郵件發送這些進度跟踪圖。保持動力和正軌所需的一切！

比較圖片

在應用程序中拍攝進度照片並存儲照片。該應用程序甚至可以為您想要比較的照片創建並排圖像。

目標/任務跟踪

創建目標或任務，以便您可以通過應用程序進行監控，以幫助您保持參與和完成任務。

集成間隔定時器

對於定時鍛煉，有一個集成的間隔計時器可用於讓您在更短的時間內獲得高效和有效的結果！