Akron Strength and Wellness

آپ کے لیے پروگرام کیے گئے ورزش!:

ہم آپ کو پٹھوں کو حاصل کرنے، چربی کم کرنے اور آپ کو پہلے سے بہتر محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے مکمل طور پر ذاتی نوعیت کی ورزشوں کے ساتھ اندازہ لگاتے ہیں۔ ہر ورزش کا پروگرام آپ کے بہترین نتائج کے لیے تفصیلی ہدایات کے ساتھ آتا ہے: ہر ورزش کے وارم اپس، سیٹ اور ریپ، ہر ورزش کے ویڈیو مظاہرے، اور آپ کے وزن کو ٹریک کرنے، نوٹ لکھنے اور ہر ورزش کے بارے میں ہم سے بات چیت کرنے کے لیے جگہیں!

پیشرفت سے باخبر رہنا

کسی بھی چیز پر اپنی فٹنس کی پیشرفت کو ٹریک کریں، اپنے وزن سے لے کر اپنی پیمائش تک بینچ پریس میکس تک۔ چارٹس مکمل طور پر حسب ضرورت ہیں۔ آپ کا داخل کردہ تمام ڈیٹا خود بخود خوبصورت نظر آنے والے گراف میں تبدیل ہو جاتا ہے۔ ایک بٹن کے کلک کے ساتھ ان پروگریس ٹریکنگ گرافس کو پرنٹ یا ای میل کریں۔ ہر وہ چیز جس کی آپ کو حوصلہ افزائی اور ٹریک پر رہنے کی ضرورت ہے!

موازنہ کی تصاویر

ایپ میں پیشرفت کی تصاویر لیں اور تصاویر کو اسٹور کریں۔ ایپ ان تصاویر کی ایک طرف تصویر بھی بنا سکتی ہے جس کا آپ موازنہ کرنا چاہتے ہیں۔

گول/ٹاسک ٹریکنگ

اہداف یا کام بنائیں تاکہ آپ ایپ کے ذریعے نگرانی کر سکیں تاکہ آپ کو مصروف اور کام پر رکھنے میں مدد ملے۔

انٹیگریٹڈ وقفہ ٹائمر

وقتی ورزش کے لیے، آپ کو کم وقت میں موثر اور موثر نتائج حاصل کرنے کے لیے استعمال کرنے کے لیے ایک مربوط وقفہ ٹائمر موجود ہے!