Akron Strength and Wellness

تدريبات مبرمجة لك!:

نحن نزيل التخمين من خلال التدريبات المخصصة بالكامل والمضمونة لمساعدتك على اكتساب العضلات وفقدان الدهون وجعلك تشعر بتحسن أكثر من أي وقت مضى. يأتي كل برنامج تمرين مع إرشادات مفصلة للحصول على أفضل النتائج: عمليات الإحماء ، والمجموعات والممثلين لكل تمرين ، وعروض الفيديو لكل تمرين ، ومساحات لتتبع الأوزان الخاصة بك ، وكتابة الملاحظات والتواصل معنا حول كل تمرين!

تتبع التقدم

تتبع تقدم لياقتك في أي شيء ، من وزنك إلى قياساتك إلى ضغط البدلاء كحد أقصى. الرسوم البيانية قابلة للتخصيص بالكامل. يتم تحويل جميع بياناتك المدخلة تلقائيًا إلى رسوم بيانية جميلة المظهر. اطبع هذه الرسوم البيانية لتتبع التقدم أو أرسلها بالبريد الإلكتروني بنقرة زر واحدة. كل ما تحتاجه للبقاء متحمسًا وعلى المسار الصحيح!

صور المقارنة

التقط صورًا للتقدم في التطبيق وقم بتخزين الصور. يمكن للتطبيق أيضًا إنشاء صورة جنبًا إلى جنب للصور التي ترغب في مقارنتها.

الهدف / تتبع المهام

قم بإنشاء أهداف أو مهام حتى تتمكن من مراقبتها من خلال التطبيق للمساعدة في الحفاظ على مشاركتك في المهمة.

موقت الفاصل الزمني المتكامل

بالنسبة للتدريبات المحددة بوقت ، يوجد مؤقت فاصل زمني متكامل لاستخدامه للحصول على نتائج فعالة وفعالة في وقت أقل!