Akron Strength and Wellness

为您编程的锻炼！：

我们通过完全个性化的锻炼消除猜测，保证帮助您增加肌肉、减少脂肪并让您感觉比以往任何时候都好。每个锻炼计划都附有详细说明，以获得最佳效果：热身、每项锻炼的组数和重复次数、每项锻炼的视频演示，以及用于跟踪您的体重、写下笔记并与我们就每项锻炼进行交流的空间！

进度追踪

跟踪您在任何方面的健身进度，从您的体重到您的测量结果再到卧推最大值。图表是完全可定制的。您输入的所有数据都会自动转换为漂亮的图表。单击按钮即可打印或通过电子邮件发送这些进度跟踪图。保持动力和正轨所需的一切！

比较图片

在应用程序中拍摄进度照片并存储照片。该应用程序甚至可以为您想要比较的照片创建并排图像。

目标/任务跟踪

创建目标或任务，以便您可以通过应用程序进行监控，以帮助您保持参与和完成任务。

集成间隔定时器

对于定时锻炼，有一个集成的间隔计时器可用于让您在更短的时间内获得高效和有效的结果！