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關於apt.mind
一種引導正念練習的簡單方法。
apt.mind是指導正念練習的一種簡單方法。花一點時間進行一到五分鐘的活動。從三個練習領域和11個活動中進行選擇，個性化您的體驗。使用apt.mind，您還可以跟踪自己的進度並查看為健康而花費的時間。由明尼蘇達大學兒童心理健康轉化研究所設計。
最新版本1.0.2的更新日誌
Last updated on 2023年04月04日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
視頻和屏幕截圖
apt.mind歷史版本
apt.mind 1.0.2
89.3 MB2023年04月04日
apt.mind 1.0.1
85.0 MB2021年02月28日
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