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关于apt.mind
一种引导正念练习的简单方法。
apt.mind是指导正念练习的一种简单方法。花一点时间进行一到五分钟的活动。从三个练习领域和11个活动中进行选择，个性化您的体验。使用apt.mind，您还可以跟踪自己的进度并查看为健康而花费的时间。由明尼苏达大学儿童心理健康转化研究所设计。
最新版本1.0.2的更新日志
Last updated on 2023年04月04日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
视频和屏幕截图
apt.mind历史版本
apt.mind 1.0.2
89.3 MB2023年04月04日
apt.mind 1.0.1
85.0 MB2021年02月28日
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