關於Barbell Medicine
透過力量、調理和現代醫學促進健康
取得 Android 上的官方 Barbell Medicine 應用程序,以易於使用的格式存取所有 Barbell Medicine 模板和內容。
透過該應用程序,使用者可以存取 Barbell Medicine 的所有免費培訓模板,例如《橋樑》、《初學者處方》、《峰值模板》和《免費強人模板》及其相關電子書。
我們所有其他模板和相關資源也可用於提高力量、肌肉大小、耐力和/或從受傷後恢復運動。此外,所有範本均可免費試用 1 週,如果您是培訓新手,快速問卷可以幫助您確定從哪裡開始。
在 Barbell Medicine,我們相信數據對於制定有關訓練和健康的決策很有用。該應用程式允許用戶儲存和瀏覽歷史記錄中無限數量的會話數據,這些數據將在您的裝置之間同步,包括:
• 練習選擇,有超過 1,100 個內建練習可供選擇
• 體重、次數和 RPE(感知用力等級)
• 訓練時間和休息時間
• 任何給定練習的最大舉重重量,最多 10 次,包括最多 1 次
• 運動量,例如每週完成的次數或分鐘數
• 耐力相關練習的最快平均配速與行駛距離
• 體重、BMI(身體質量指數)和腰圍
• 透過應用程式內訊息與您的 Barbell Medicine 教練溝通
• 儲存您的鍛鍊視頻,包括將其上傳到雲端供您的槓鈴醫學教練查看
立即下載 Barbell Medicine 應用程式。
最新版本1.2.2的更新日誌
Last updated on 2025年03月05日
Changes in this release:
• Prescribed training days in programs can now be reordered
• New preferences screen, accessible from user profile, with several options
• Improvements to video exportation process
• Minor fixes for responses to check-ins and other forms
• Prescribed training days in programs can now be reordered
• New preferences screen, accessible from user profile, with several options
• Improvements to video exportation process
• Minor fixes for responses to check-ins and other forms
Barbell Medicine APK信息
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Barbell Medicine歷史版本
Barbell Medicine 1.2.2
19.0 MB2025年03月05日
Barbell Medicine 1.2.1
19.0 MB2024年08月18日
Barbell Medicine 1.2.0
19.2 MB2024年07月16日