在APKPure安全快速地下載APK
APKPure 使用簽章驗證功能，確保為您提供無病毒的 Legs Workout Exercises APK 下載。
關於Legs Workout Exercises
想要更大的腿？你很幸運，因為你來對了地方。
即使雙腿經常被牛仔褲或短褲所遮蓋，雙腿的構造也很重要。腿是您力量的基礎，包括身體中最大的肌肉群。無論您是哪種類型的發燒友（健美，體能運動員或週末勇士），都必須訓練雙腿。
這項出色的鍛煉將促進成長和細節。大多數人只是專注於股四頭肌，但這種鍛煉不僅會打擊小腿，腿筋和臀肌，而且還會打擊四頭肌。有了它，您將創造出更大，更雕琢的腿和更平衡的體格—法官，婦女和鏡子都可以欣賞到。
腿部訓練：
-槓鈴蹲下
-槓鈴前蹲
-槓鈴前箱蹲
-槓鈴弓步
-史密斯機蹲椅
-啞鈴後弓步
-啞鈴蹲
-杰斐遜蹲
-傾斜腿部推舉
-腿伸
-啞鈴提升
-內收髖關節
-躺著的腿彎曲
-腿部彎曲坐姿
-啞鈴腿彎舉
-機械站立式小腿提升
-機坐小腿提升
雪橇小腿新聞
-站立式啞鈴單腿小腿抬高
-機坐式單腿小腿提升
最新版本1.1.0的更新日誌
Last updated on 2021年01月04日
Thanks for using our app! We regularly update it to fix bugs, improve performance and add new features.
Legs Workout Exercises歷史版本
Legs Workout Exercises 1.1.0
2021年01月04日22.0 MB
Legs Workout Exercises 1.0.9
2020年09月18日21.9 MB
Legs Workout Exercises 1.0.8
2020年07月11日21.2 MB
Legs Workout Exercises 1.0.7
2020年05月28日21.3 MB