套件名稱:dev.vishnuv.realitycheck
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停止無止盡地滑動螢幕,利用提醒介面將你引向真正重要的事情。
「現實檢驗」是一款簡單易用的工具,可以幫助您減少無休止的刷屏,擺脫手機成癮。它不會讓您無意識地打開應用,而是顯示一個強有力的提醒螢幕,讓您停下來思考。
您可以建立自己的「現實檢驗」螢幕,使用圖片、簡短文字或圖文組合。添加任何能觸動您內心的內容——照片、句子或您不想忽略的目標。
人們使用「現實檢驗」的一些方式:
設定一條強而有力的訊息,例如“放下手機,集中註意力”
加上一張能提醒您現實生活目標和責任的圖片
展示一句激勵您學習、鍛鍊或實現夢想的名言
每當您想要刷螢幕時,「現實檢驗」都會溫和地阻止這種習慣,並提醒您有意識地使用手機。它將自動刷屏變成一種有意識的選擇,幫助您將更多時間投入到生活中真正重要的事情上。