Reality Check

Reality Check은 끝없는 스크롤링을 줄이고 스마트폰 중독에서 벗어나도록 도와주는 간단한 도구입니다. 무의식적으로 앱을 여는 대신, 잠시 멈춰 생각하게 만드는 강력한 알림 화면을 보게 됩니다.

[Reality Check] 화면은 이미지, 짧은 글, 또는 이미지와 글을 함께 사용하여 만들 수 있습니다. 사진, 문장, 또는 무시하고 싶지 않은 목표 등 감정을 자극하는 어떤 것이든 추가해 보세요.

[Reality Check] 활용 예시:

"스마트폰을 내려놓고 집중하세요"와 같은 강력한 메시지 설정

실생활 목표와 책임감을 상기시켜주는 사진 추가

공부, 운동, 또는 꿈을 향해 나아가도록 동기를 부여하는 명언 추가

스크롤하고 싶은 충동이 들 때마다 Reality Check은 그 습관을 부드럽게 차단하고 스마트폰을 의도적으로 사용하도록 상기시켜 줍니다. 무의식적인 스크롤링을 의식적인 선택으로 바꿔주어 삶에서 진정으로 중요한 것에 더 많은 시간을 투자할 수 있도록 도와줍니다.