Здоровая спина

ایپلی کیشن میں تربیتی پروگرام کمر کے پٹھوں کو کام کرتے ہیں ، ریڑھ کی ہڈی کی لچک کو بہتر بناتے ہیں ، کمر کے درد کو دور کرتے ہیں اور کرنسی سے باہر بھی ہیں۔

کن حالات میں ہماری درخواست مددگار ہوگی:

- ٹائر چلنے اور ہلکے بوجھ سے واپس؛

- کام کی جگہ پر طویل بیٹھنے کے دوران کمر کا درد ache

- کھڑا ہونا۔

- ڈاکٹر نے کمر اور گردن کے لئے ورزش تھراپی کی سفارش کی۔

- جسم میں لچک اور نقل و حرکت کا فقدان۔

تربیتی پروگراموں کو پاس کرنے کے بعد آپ کو موصول ہوگا:

- یہاں تک کہ کرنسی؛

- لچکدار ریڑھ کی ہڈی؛

- پیٹھ کے نچلے حصے ، گردن ، کندھے کے بلیڈ اور اسٹرنم میں درد سے چھٹکارا پائیں۔

- جسم میں ہلکا پھلکا اور متحرک ہونا محسوس کریں۔

- گردن پر سوکھے ہوئے نمک کوڑے سے چھٹکارا پائیں؛

- مزید توانائی ظاہر ہوگی۔

ایپ میں ورزش گھر کے استعمال کے لئے تیار کی گئی ہے۔ اضافی سامان کی ضرورت نہیں ہے۔ صرف ایک قالین اور ایک ٹیلیفون۔