Manfaat Buah Kurma

Kurma (Phoenix dactylifera) merupakan salah satu jenis tanaman yang termasuk dalam golongan tanaman palma. Memiliki ukuran tinggi pohon berkisar 15-25 m dan panjang daun mencapai 3-5 m. Buah yang mempunyai warna kecoklatan dan berbiji tunggal ini diduga berasal dari Teluk Persia.

Selain rasanya yang enak dan mengenyangkan, ternyata menurut penilitian manfaat kurma memang bisa dibilang sangat banyak.

Nutrisi pada kurma memang bisa dibilang sangat baik untuk kesehatan, sehingga tidak mengherankan jika banyak orang yang menjadikan kurma sebagai salah satu makanan favorit untuk menu berbuka puasa.

Tidak hanya untuk berbuka puasa, buah kurma ternyata juga baik untuk dikonsumsi setiap hari karena manfaatnya bagi kesehatan.

Manfaat kurma di antaranya

- Kenyang lebih lama

- Mengandung kadar serat yang sangat tinggi

- Kaya akan vitamin dan mineral

- Mengembalikan energi yang hilang

- Membantu mengurangi sembelit dan melancarkan buang air besar

- Menyehatkan usus

Lebih lengkap nya silahkan download aplikasi ini

Gratis .........

Di lengkapi juga :

manfaat wortel

manfaat bengkuang

manfaat kacang hijau

manfaat durian

manfaat duku

manfaat beras hitam

manfaat kurma

manfaat buah cermai

manfaat tanaman jaggung

Dan masih banyak manfaat yang lainnya

Size Ringan

Bisa Offline Atau Tanpa kuota setelah aplikasi di unduh

Semoga bermanfaat.