Manfaat Buah Kurma

التمر (Phoenix dactylifera) هو نوع واحد من النباتات المدرجة في مجموعة نبات النخيل. يبلغ ارتفاع الشجرة ما بين 15-25 م ويبلغ طول الأوراق 3-5 م. يعتقد أن هذه الفاكهة ذات اللون البني والبذري المنبثق من الخليج الفارسي.

إلى جانب المذاق اللذيذ والمملوء ، فقد تبين أنه وفقًا للبحث الذي تم التوصل إليه حول فوائد التمور ، يمكن القول أنه كثير جدًا.

يمكن القول إن التغذية في التمر جيدة جدًا للصحة ، لذلك ليس من المستغرب أن يصنع التمر التمر كأحد الأطعمة المفضلة لكسر القائمة السريعة.

ليس فقط لتناول الإفطار ، فإن التمر مفيد أيضًا للاستهلاك اليومي بسبب فوائدها الصحية.

فوائد التواريخ تشمل

 - أطول الشبع

 - يحتوي على نسبة عالية جدا من الألياف

 - غني بالفيتامينات والمعادن

 - يستعيد الطاقة المفقودة

 - يساعد في تقليل الإمساك وتعزيز حركات الأمعاء

 - الأمعاء صحية

أكمل ، يرجى تحميل هذا التطبيق

مجانا .........

مجهزة أيضا:

 فوائد الجزر

 فوائد اليام

 فوائد الفاصوليا الخضراء

 فوائد دوريان

 فوائد دوكو

 فوائد الأرز الأسود

 فوائد التمور

 فوائد فواكه cermai

 فوائد نبات jaggung

وهناك العديد من الفوائد الأخرى

حجم خفيف الوزن

يمكن أن يكون غير متصل أو بدون حصة بعد تنزيل التطبيق

نأمل مفيدة.