Manfaat Buah Kurma

日期（Phoenix dactylifera）是棕榈植物组中包含的一种植物。树高15-25米，叶长3-5米。这种具有棕色和单一种子颜色的果实被认为起源于波斯湾。

除了美味和馅料的味道，事实证明，根据研究日期的好处确实可以说非常多。

日期中的营养可以说对健康非常有益，因此很多人将日期作为打破快餐菜单的最佳食物之一并不奇怪。

不仅为了打破快速，日期也有利于日常消费，因为它们对健康有益。

日期的好处包括

  - 更长的饱腹感

  - 含有非常高的纤维含量

  - 富含维生素和矿物质

  - 恢复失去的能量

  - 有助于减少便秘和促进肠蠕动

  - 健康的肠子

更完整，请下载此应用程序

免费.........

还配备：

 胡萝卜的好处

 山药的好处

 绿豆的好处

 榴莲的好处

 duku的好处

 黑米的好处

 日期的好处

 cermai水果的好处

 jaggung植物的好处

还有许多其他好处

尺寸轻巧

下载应用程序后可以是脱机或无配额

希望有用。