Recovery Heart Rate

ASSIC Health

Jun 18, 2024

Trusted App

7.3 MB
فائل سائز
Everyone
Android 5.0+
Android OS

APK ڈاؤن لوڈ کریں

How to install XAPK / APK file

About Recovery Heart Rate

اپنی صحت سازی کے نظام کی نگرانی اور ان کی اصلاح کے ل your اپنے بازیافت دل کی شرح سے باخبر رہیں۔

سکریپشن پر مبنی ایپ جس میں 14 دن کی مفت جانچ ہے۔

مستقل ورزش سے جسم مختلف اعضاء میں خون کی فراہمی (کارڈیک آؤٹ پٹ) میں بہتری لاتا ہے جبکہ کسی بھی کام کے بوجھ پر توانائی کے استعمال اور کارکردگی کو بہتر بناتا ہے۔

ورزش صحت ٹیسٹنگ جسم کے دیئے ہوئے یا بڑھتے ہوئے کام کے بوجھ کے مطابق ہونے کا ایک پیمانہ ہے۔

ورزش کنڈیشنگ کی مدت سے پہلے اور اس کے بعد HR تبدیلی کا استعمال ، آپ فٹنس کی سطح کو بہتر بنانے یا بگاڑنے کا اندازہ کرسکتے ہیں۔

صحت کی نگرانی HR پیمائش سے پہلے ، دوران ورزش اور خاص طور پر ورزش ٹیسٹنگ سیشن (بازیابی HR) کے بعد کی جاتی ہے۔

تندرستی کا اندازہ عمومی صحت مند ہونے ، ورزش کی تندرستی کی سطح کو بہتر بنانا یا تھکاوٹ کو بڑھانا ، یا بحالی کی مدت کے دوران کسی طبی بیماری سے بحالی یا کسی چوٹ سے بحالی کے دوران جاری فٹنس کی سطح کا اندازہ کرنے کے لئے ماپا جاسکتا ہے۔

صحت اور چوٹ:

چوٹ کے علاج کے اصولوں میں تندرستی کی سطح کی دیکھ بھال بھی شامل ہے جبکہ علاج اور بحالی کے عمل کے دوران جسمانی اور نفسیاتی اجزاء سے نمٹنے کے ذریعے مخصوص چوٹ پر شرکت کرنا۔

کامیاب انجری مینجمنٹ میں بحالی کے عمل کی کامیابی سے تکمیل کے ساتھ ابتدائی اور درست تشخیص شامل ہے۔

بحالی کی پوری مدت میں صحت کی بحالی کھیل میں زیادہ سے زیادہ واپسی کے لئے اہم ہے۔

مزید دکھائیں

What's new in the latest 1.11.4

Last updated on 2020-02-17

v1.11.4:
-Added a button to Assic website
-Performance improvements

v1.11.3:
-App bundle supported (smaller installs)
-Android pie supported

v1.11.2:
-UI/UX improvements

v1.11.1:
-UI improvements

v1.11.0:
-Google fit continuous Hr data import capability

v1.10.3:
-bottom navigation bar adjusted for future expansion
-UI layouts improved
-Share the app capability

v1.10.2:
-App size smaller
-UI/UX
-New theme
-Bug fixes

مزید دکھائیں