Recovery Heart Rate

برنامه مبتنی بر اشتراک با 14 روز تست رایگان.

با ورزش مداوم بدن سازگار با بهبود تحویل خون (برون ده قلبی) به ارگان های مختلف در حالی که بهبود تولید انرژی و بهره وری در هر بار کار داده شده است.

ورزش تناسب اندام تست اندازه گیری سازگاری بدن به حجم کار داده شده و یا افزایش است.

با استفاده از تغییر منابع انسانی قبل، در طی و پس از یک دوره تهویه ورزش شما قادر به ارزیابی بهتر شده و یا رو به وخامت سطوح تناسب اندام.

نظارت بر تناسب اندام است که با اندازه گیری HR قبل انجام می شود، در طول و به خصوص پس از جلسه تست ورزش (HR بهبودی).

ارزیابی تناسب اندام می توان اندازه گیری به ارزیابی کلی خوب بودن، بهبود سطح تناسب اندام ورزش یا تمرین بیش از حد خستگی، و یا ارزیابی سطح آمادگی جسمانی در حال انجام در حالی که دوره نقاهت بعد از بیماری یا بهبودی از مصدومیت در طول دوره توانبخشی.

تناسب اندام و جراحت:

اصول درمان آسیب شامل حفظ سطح آمادگی جسمانی در حالی که حضور به آسیب خاص با پرداختن به اجزای فیزیکی و روانی در طول فرآیند درمان و توانبخشی.

مدیریت آسیب موفق شامل تشخیص زود هنگام و صحیح با اتمام موفقیت آمیز روند توانبخشی.

تعمیر و نگهداری تناسب اندام در طول دوره توانبخشی برای بازگشت مطلوب به ورزش بسیار مهم است.