Домашние тренировки. Фитнес.

Tập luyện tại nhà mà không có thiết bị và mô phỏng. Tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính.

Nếu bạn muốn xây dựng cơ bắp và lấy lại vóc dáng mà không cần rời khỏi nhà - ứng dụng của chúng tôi sẽ giúp bạn. Cũng chọn tập luyện để giảm cân nhanh chóng. Ứng dụng tập thể dục tốt nhất để đốt cháy chất béo và giảm cân tại nhà! Tập luyện tuyệt vời sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ bụng, ngực chảy xệ và nếp gấp eo.

Đặc trưng:

- Một chương trình để đạt được khối lượng cơ bắp và tăng cường cơ bắp.

- Một bộ các bài tập để giảm cân và cải thiện vóc dáng.

- Mẹo dinh dưỡng và công thức nấu ăn.

Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và cải thiện vóc dáng, ngay cả khi không có phòng tập thể dục. Bạn không cần huấn luyện viên hoặc thiết bị - tất cả các bài tập được thực hiện với trọng lượng của riêng bạn.