Домашние тренировки. Фитнес.

Latihan di rumah tanpa peralatan dan simulator. Latihan harian untuk semua kumpulan otot utama.

Sekiranya anda ingin membina otot dan bertenaga tanpa meninggalkan rumah - aplikasi kami akan membantu anda. Juga dipilih senaman untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Aplikasi senaman terbaik untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan di rumah! Senaman yang hebat akan membantu anda membakar lemak perut, payudara dan lipatan pinggang yang kendur.

Ciri-ciri:

- Program untuk mendapatkan jisim otot dan menguatkan otot.

- Satu set latihan untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan angka.

- Petua dan resipi pemakanan.

Hanya dengan beberapa minit sehari, anda dapat membina otot dan memperbaiki sosok anda, walaupun tanpa gim. Anda tidak memerlukan jurulatih atau peralatan - semua latihan dilakukan dengan berat badan anda sendiri.