Домашние тренировки. Фитнес.

تمارين منزلية بدون معدات وأجهزة محاكاة. تمارين يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية.

إذا كنت ترغب في بناء العضلات والحصول على الشكل دون مغادرة المنزل - فإن طلبنا سيساعدك. تمارين مختارة أيضًا لفقدان الوزن السريع. أفضل تطبيق تمارين لحرق الدهون وفقدان الوزن في المنزل! سوف تساعدك التدريبات الرائعة على حرق دهون البطن وترهل الثديين وطيات الخصر.

الميزات:

- برنامج لاكتساب كتلة العضلات وتقوية العضلات.

- مجموعة من التمارين لفقدان الوزن وتحسين الشكل.

- نصائح ووصفات غذائية.

مع بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء العضلات وتحسين الشكل الخاص بك ، حتى بدون صالة رياضية. لست بحاجة إلى مدربين أو معدات - تتم جميع التمارين بوزنك.