Домашние тренировки. Фитнес.

उपकरण और सिमुलेटर के बिना होम वर्कआउट। सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक वर्कआउट।

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विशेषताएं:

- मांसपेशियों को मजबूत करने और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए एक कार्यक्रम।

- वजन कम करने और फिगर को बेहतर बनाने के लिए एक्सरसाइज का एक सेट।

- पोषण युक्तियाँ और व्यंजनों।

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