Legs workout

Hãy sẵn sàng và chọn một số tập luyện âm nhạc tốt và bắt đầu giảng viên có kinh nghiệm nhất để có được đôi chân mạnh mẽ và xây dựng thân hình đồ sộ, cuộc hành trình với ứng dụng chân tập luyện này sẽ là khó khăn, khó khăn hơn so với thói quen bất cứ điều gì tập luyện bạn đã từng làm trước đây, nhưng một khi bạn nhìn thấy kết quả bạn sẽ tiếp tục sử dụng này workout chân ứng dụng cho cuộc sống.

Không tập thể dục, thiết bị đơn giản cần thiết, và tất cả các bạn cần khởi động ứng dụng đào tạo chân này, bắt đầu huấn luyện viên phòng tập thể dục android tốt nhất, hãy bắt đầu này 30 chân excercises để giúp bạn xây dựng một chân mạnh mẽ trong 30 ngày.

Tính năng, đặc điểm :

- được thiết kế dành cho nam giới và phụ nữ, già hay trẻ.

- hoạt động offline

- HLV xuất sắc nhất giọng nói

- Chân thói quen tập luyện được nhóm lại theo mức độ khó khăn (dễ, trung bình, cứng).

- Best hoạt hình 2d để cho bạn thấy làm thế nào để làm mỗi chân tập luyện bài tập.

- Ứng dụng chân này bao gồm một số BMI Calculator giúp bạn bây giờ chỉ số BMI của bạn Điểm và loại tương ứng tức là thiếu cân, bình thường, thừa cân, béo phì. Bạn có thể lưu số BMI của bạn và theo dõi nó trong App.

- Ứng dụng chân này bao gồm một tập Calorie Calculator Để tìm calo bị đốt cháy của bạn cho một bài tập, máy tính này sử dụng:

1 Trọng lượng của bạn (trong KG hoặc Pounds)

Thời gian 2 Tập thể dục

3 Giá trị Tập thể dục chuẩn MET

Hy vọng ứng dụng chân tập luyện, giúp bạn giữ gìn sức khỏe.

30 Chân nhất Workout:

runing cardio

đá rung

plie dumbell ngồi xổm

ngồi tường

đẩy mạnh với tăng lương đầu gối

chân bấm

curl chân Đứng

.................................................. ...

.................................................. .......