Legs workout

Gördüğünüz kez hazır olun ve bazı iyi müzik antrenmanı seçmek ve güçlü bacaklar almak ve masif vücudu, bu bacaklar egzersiz uygulaması ile yolculuk, daha önce hiç yapmış şey egzersiz rutin daha zor zor olacak oluşturmak için en deneyimli eğitmenler başlıyorum fakat Eğer yaşam için bu bacaklar uygulaması egzersiz kullanmaya devam edecektir sonuçlanır.

Bu bacaklar eğitim uygulamasını başlatmak gerek yok spor salonu, ihtiyaç duyulan basit ekipman ve tüm, iyi android spor koçu başlatmak 30 gün içinde güçlü bir bacakların inşasında yardımcı olmak için bu 30 bacak egzersizleri başlatın.

Özellikler :

- Genç ya da yaşlı erkek ve kadınlar için tasarlanmış.

- çevrimdışı çalışır

- İyi Ses koç

- Ayaklar egzersiz rutin (kolay, orta sert) zorluk seviyesine göre gruplandırılır.

- En 2d animasyon nasıl her bacaklar egzersiz excercises yapmak size göstermek için.

- Bu bacaklar uygulaması, kilolu şimdi Obez Kilolu Normal, senin BMI Skor ve ilgili kategori yani size yardımcı olacak bir BMI Hesap içerir. Eğer BMI puanı kaydetmek ve Uygulamasında bunun takip edebilirsiniz.

- Bu bacaklar Uygulamanın, bir egzersiz için yakılan kalori bulmak için bir Egzersiz Kalori Hesaplama dahil, bu hesap kullanır:

(KG ya Sterlini) 1 Kilonuz

2 Egzersiz Süresi

3 Standartlaştırılmış MET Egzersiz Değerler

, Bacaklar egzersiz uygulaması Umutlar sağlıklı kalmak için yardımcı olur.

30 En Bacaklar Egzersiz:

kardiyo runing

çarpıntı başladı

plie bodur dumbell

duvar sit

Diz artış oranları ile hızlandırmaya

bacak basın

duruyorum bacak kıvrımı

.................................................. ...

.................................................. .......