Legs workout

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Caracteristicas :

- diseñado para hombres y mujeres, jóvenes o viejos.

- trabaja sin conexión

- El entrenador Mejor Voz

- rutina de entrenamiento piernas se agrupan por nivel de dificultad (fácil, medio, duro).

- Mejor animación en 2D que le muestre cómo hacer ejercicios de piernas cada entrenamiento.

- Esta aplicación piernas incluye una calculadora del IMC para ayudarle ahora su puntuación y la categoría respectiva es decir IMC insuficiente, normal, sobrepeso, obesidad. Puede guardar su puntuación de IMC y seguimiento de la misma dentro de la aplicación.

- Esta aplicación piernas incluye una calculadora de calorías Ejercicio para encontrar las calorías quemadas para un ejercicio, esta calculadora utiliza:

1 Su Peso (en kg o libras)

Ejercicio 2 Duración

3 Valores de ejercicio estandarizado MET

Las esperanzas aplicación piernas entrenamiento, le ayuda a mantenerse sano.

30 Mejores Piernas Entrenamiento:

Runing cardio

patadas aleteo

plié dumbell posición en cuclillas

sentado en la pared

intensificar con aumentos de la rodilla

prensa de piernas

curl femoral suplente

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