Trình theo dõi tập luyện OPM

Công cụ theo dõi quá trình tập luyện thử thách One Punch Man

Bạn đã sẵn sàng để trở nên mạnh mẽ như Saitama chưa? Công cụ theo dõi bài tập thử thách One Punch Man giúp bạn bắt đầu hành trình rèn luyện thể lực hoành tráng lấy cảm hứng từ bài tập luyện huyền thoại One Punch Man!

Thử thách đang chờ đón

Bạn đã nghe đến Thử thách tập luyện One Punch Man chưa? Đây là một thói quen tập thể dục nghiêm ngặt được thiết kế để kiểm tra sức mạnh và sức bền của bạn. Bạn có thể cam kết thực hiện:

• 100 lần chống đẩy
• 100 lần ngồi xổm
• 100 lần gập bụng
• Chạy 10 km

Mỗi ngày?

Dễ dàng thực hiện thử thách

Ứng dụng của chúng tôi chia nhỏ bài tập tưởng chừng như không thể này thành 10 cấp độ dễ quản lý:

• Mức 1: 10 lần chống đẩy, 10 lần ngồi xổm, 10 lần gập bụng, chạy 1 km.
• Mức 2: 20 lần chống đẩy, 20 lần ngồi xổm, 20 lần gập bụng, chạy 2 km.
• Mức 3: 30 lần chống đẩy, 30 lần ngồi xổm, 30 lần gập bụng, chạy 3 km.
• Mức 4: 40 lần chống đẩy, 40 lần ngồi xổm, 40 lần gập bụng, chạy 4 km.
• Mức 5: 50 lần chống đẩy, 50 lần ngồi xổm, 50 lần gập bụng, chạy 5 km.
• Mức 6: 60 lần chống đẩy, 60 lần ngồi xổm, 60 lần gập bụng, 6 km chạy.
• Cấp độ 7: 70 lần chống đẩy, 70 lần ngồi xổm, 70 lần gập bụng, chạy 7 km.
• Cấp độ 8: 80 lần chống đẩy, 80 lần ngồi xổm, 80 lần gập bụng, chạy 8 km.
• Cấp độ 9: 90 lần chống đẩy, 90 lần ngồi xổm, 90 lần gập bụng, chạy 9 km.
• Cấp độ 10: Mục tiêu cuối cùng – 100 lần chống đẩy, 100 lần ngồi xổm, 100 lần gập bụng, chạy 10 km.

Tại sao nên sử dụng ứng dụng của chúng tôi?

• Cấp độ tùy chỉnh: Bắt đầu từ cấp độ phù hợp với khả năng thể lực của bạn và tiến triển theo tốc độ của riêng bạn.
• Theo dõi tiến trình: Dễ dàng ghi lại quá trình tập luyện và theo dõi hành trình trở nên mạnh mẽ hơn của bạn.
• Thông tin chi tiết về động lực: Hãy nhớ rằng, những gì bạn cảm thấy không thể ngày hôm nay sẽ là khởi động của bạn một ngày nào đó!

Tính năng

• Theo dõi hoạt động hàng ngày cho các bài chống đẩy, gập bụng, gập bụng và chạy.
• Biểu đồ tiến trình và cột mốc rõ ràng.
• Thông báo giúp bạn luôn có động lực và kiên trì.
• Chia nhỏ bài tập thành các mục tiêu dễ đạt được hơn.

Quyền được sử dụng

Quyền hoạt động thể chất (android.permission.ACTIVITY_RECOGNITION): Ứng dụng sử dụng các cảm biến trên thiết bị của bạn để giúp theo dõi quãng đường đi bộ và chạy cũng như tiến độ hoạt động tổng thể của bạn.

Bắt đầu hành trình đến Saitama ngay hôm nay!

Hãy thử thách bản thân và khám phá tiềm năng thực sự của bạn. Công cụ theo dõi quá trình tập luyện One Punch Man Challenge sẽ hướng dẫn và truyền cảm hứng cho bạn trong từng bước thực hiện.

Nâng cao thể lực của bạn, từng cú đấm một!