OPM Challenge Workout Tracker

Theo dõi quá trình tập luyện thử thách One Punch Man

Bạn đã sẵn sàng để trở nên mạnh mẽ như Saitama chưa? Công cụ theo dõi quá trình tập luyện thử thách One Punch Man giúp bạn bắt đầu hành trình rèn luyện thể chất hoành tráng lấy cảm hứng từ bài tập luyện One Punch Man huyền thoại!

Thử thách đang chờ đợi

Bạn đã nghe nói về Thử thách tập luyện One Punch Man chưa? Đó là một thói quen tập thể dục nghiêm ngặt được thiết kế để kiểm tra sức mạnh và sức bền của bạn. Bạn có thể cam kết thực hiện:

• 100 lần chống đẩy
• 100 lần squat
• 100 lần gập bụng
• Chạy 10 km

Mỗi ngày?

Thực hiện thử thách một cách dễ dàng

Ứng dụng của chúng tôi chia bài tập dường như không thể này thành 10 cấp độ có thể quản lý được:

• Cấp độ 1: 10 lần chống đẩy, 10 lần squat, 10 lần gập bụng, chạy 1 km.
• Cấp độ 2: 20 lần chống đẩy, 20 lần squat, 20 lần gập bụng, chạy 2 km.
• Cấp độ 3: 30 lần chống đẩy, 30 lần squat, 30 gập bụng, chạy 3 km.
• Cấp độ 4: 40 lần chống đẩy, 40 lần squat, 40 lần gập bụng, chạy 4 km.
• < b>Cấp độ 5: 50 lần chống đẩy, 50 lần squat, 50 lần gập bụng, chạy 5 km.
• Cấp độ 6: 60 lần chống đẩy, 60 lần squats, 60 lần gập bụng, chạy 6 km.
• Cấp độ 7: 70 lần chống đẩy, 70 lần squat, 70 lần gập bụng, chạy 7 km.

< li>Cấp độ 8: 80 lần chống đẩy, 80 lần squat, 80 lần gập bụng, chạy 8 km.

• Cấp độ 9: 90 chống đẩy, 90 lần squat, 90 lần gập bụng, chạy 9 km.
• Cấp độ 10: Mục tiêu cuối cùng – 100 lần chống đẩy, 100 lần squat, 100 lần gập bụng, Chạy 10 km.

Tại sao nên sử dụng ứng dụng của chúng tôi?

• Cấp độ có thể tùy chỉnh: Bắt đầu từ cấp độ phù hợp với khả năng thể chất của bạn và tiến bộ theo tốc độ của riêng bạn.
• Theo dõi tiến độ: Dễ dàng ghi lại các bài tập luyện của bạn và theo dõi hành trình trở nên mạnh mẽ hơn của bạn.
• Thông tin chi tiết về động lực: Hãy nhớ rằng, điều mà hôm nay bạn cảm thấy không thể làm được một ngày nào đó sẽ là sự khởi động của bạn!

Tính năng

• Theo dõi hoạt động hàng ngày khi chống đẩy, squat, gập bụng và chạy.
• Xóa biểu đồ tiến độ và các cột mốc.
• Thông báo giúp bạn luôn có động lực và kiên định .
• Chia bài tập thành các mục tiêu nhỏ hơn, có thể đạt được.

Quyền được sử dụng

Quyền hoạt động thể chất (android.permission.ACTIVITY_RECOGNITION): Ứng dụng sử dụng cảm biến trên thiết bị của bạn để giúp theo dõi khoảng cách đi bộ và chạy cũng như tiến trình hoạt động tổng thể của bạn.

Hãy bắt đầu hành trình Saitama của bạn ngay hôm nay!

Thử thách bản thân và khám phá tiềm năng thực sự của bạn. Công cụ theo dõi quá trình tập luyện trong thử thách One Punch Man sẵn sàng hướng dẫn và truyền cảm hứng cho bạn từng bước.

Nâng cao thể lực của bạn bằng từng cú đấm!