متتبع تدريبات تحدي OPM

متعقب تمرين تحدي One Punch Man

هل أنت مستعد لتصبح قويًا مثل سايتاما؟ يساعدك تطبيق One Punch Man Challenge Workout Tracker على الشروع في رحلة لياقة بدنية ملحمية مستوحاة من تمرين One Punch Man الأسطوري!

التحدي بانتظارك! هل سمعتَ بتحدي "ون بانش مان"؟ إنه برنامج لياقة بدنية صارم مصمم لاختبار قوتك وقدرتك على التحمل. هل يمكنك الالتزام بالقيام بما يلي:

• 100 تمرين ضغط
• 100 تمرين قرفصاء
• 100 تمرين بطن
• 10 كم جري

كل يوم؟

اقبل التحدي بسهولة

يقسم تطبيقنا هذا التمرين الذي يبدو مستحيلاً إلى 10 مستويات يمكن التحكم فيها:

• المستوى 1: 10 تمرينات ضغط، 10 تمرينات قرفصاء، 10 تمرينات بطن، 1 كم جري.
• المستوى 2: 20 تمرين ضغط، 20 تمرين قرفصاء، 20 تمرين بطن، 2 كم جري.
• المستوى 3: 30 تمرين ضغط، 30 تمرين قرفصاء، 30 تمرين بطن، 3 كم جري.
• المستوى 4: 40 تمرين ضغط، 40 تمرين قرفصاء، 40 تمرين بطن، 4 كم جري.
• المستوى 5: 50 تمرين ضغط، 50 تمرين قرفصاء، 50 تمرين بطن، 5 كم جري.
• المستوى 6: 60 تمرين ضغط، 60 تمرين قرفصاء، 60 تمرين بطن، 6 كم من الجري.
• المستوى 7: 70 تمرين ضغط، 70 تمرين قرفصاء، 70 تمرين بطن، 7 كم من الجري.
• المستوى 8: 80 تمرين ضغط، 80 تمرين قرفصاء، 80 تمرين بطن، 8 كم من الجري.
• المستوى 9: 90 تمرين ضغط، 90 تمرين قرفصاء، 90 تمرين بطن، 9 كم من الجري.
• المستوى 10: الهدف النهائي - 100 تمرين ضغط، 100 تمرين قرفصاء، 100 تمرين بطن، 10 كم من الجري.

لماذا تستخدم تطبيقنا؟

• مستويات قابلة للتخصيص: ابدأ من مستوى يتناسب مع قدرتك على اللياقة البدنية وتقدم بالسرعة التي تناسبك.
• تتبع التقدم: سجل تدريباتك بسهولة وراقب رحلتك لتصبح أقوى.
• رؤى تحفيزية: تذكر أن ما يبدو مستحيلاً اليوم سيكون يومًا ما بمثابة عملية إحماء لك!

الميزات

• تتبع النشاط اليومي لتمارين الضغط والقرفصاء والجلوس والجري.
• رسوم بيانية واضحة للتقدم والمعالم.
• إشعارات لإبقائك متحفزًا ومتسقًا.
• تقسيم التدريبات إلى أهداف أصغر قابلة للتحقيق.

الأذونات المستخدمة

إذن النشاط البدني (android.permission.ACTIVITY_RECOGNITION): يستخدم التطبيق أجهزة استشعار جهازك للمساعدة في تتبع مسافة المشي والجري والتقدم العام للنشاط.

ابدأ رحلتك إلى سايتاما اليوم! تحدى نفسك واكتشف إمكاناتك الحقيقية. إن تطبيق One Punch Man Challenge Workout Tracker موجود هنا لإرشادك وإلهامك في كل خطوة على الطريق.

قم برفع مستوى لياقتك البدنية، لكمة واحدة في كل مرة!