OPM Challenge Workout Tracker

متتبع التمارين الرياضية لتحدي One Punch Man

هل أنت مستعد لتصبح قويًا مثل سايتاما؟ يساعدك One Punch Man Challenge Workout Tracker على الشروع في رحلة لياقة بدنية ملحمية مستوحاة من تمرين One Punch Man الأسطوري!

التحدي في انتظارك

هل سمعت عن تحدي تمرين One Punch Man؟ إنه روتين لياقة بدنية صارم مصمم لاختبار قوتك وقدرتك على التحمل. هل يمكنك الالتزام بالقيام بما يلي:

• 100 تمرين ضغط
• 100 تمرين قرفصاء
• 100 تمرين جلوس
• الجري لمسافة 10 كيلومترات

كل يوم؟

واجه التحدي بسهولة

يقسم تطبيقنا هذا التمرين الذي يبدو مستحيلًا إلى 10 مستويات يمكن التحكم فيها:

• المستوى 1: 10 تمرين ضغط، 10 قرفصاء، 10 تمرينات جلوس، 1 كم جري.
• المستوى 2: 20 تمرين ضغط، 20 قرفصاء، 20 تمرين جلوس، 2 كم جري.
• المستوى 3: 30 تمرين ضغط، 30 قرفصاء، 30 تمرين قرفصاء، 3 كم جري.
• المستوى 4: 40 تمرين ضغط، 40 قرفصاء، 40 تمرين جلوس، 4 كم جري.

< li>المستوى 5: 50 تمرين ضغط، 50 قرفصاء، 50 تمرين جلوس، 5 كم جري.

• المستوى 6: 60 تمرين ضغط، 60 قرفصاء، 60 تمرين جلوس، 6 كم جري.
• المستوى 7: 70 تمرين ضغط، 70 قرفصاء، 70 جلوس -تمارين الضغط، الجري لمسافة 7 كم.
• المستوى 8: 80 تمرين ضغط، 80 قرفصاء، 80 تمرين جلوس، 8 كم جري.
• المستوى 9: 90 تمرين ضغط، 90 قرفصاء، 90 تمرين جلوس، 9 كم جري.
• المستوى 10 : الهدف النهائي – 100 تمرين ضغط، 100 قرفصاء، 100 تمرين بطن، 10 كم جري.

لماذا تستخدم تطبيقنا؟

• مستويات قابلة للتخصيص: ابدأ من مستوى يتوافق مع قدرتك على اللياقة البدنية وتقدم بالوتيرة التي تناسبك.
• تتبع التقدم: بسهولة سجل تدريباتك وراقب رحلتك لتصبح أقوى.
• رؤى تحفيزية: تذكر أن ما يبدو مستحيلًا اليوم سيكون في يوم من الأيام بمثابة عملية الإحماء!

الميزات

• تتبع النشاط اليومي لتمارين الضغط، والقرفصاء، والجلوس، والجري.
• امسح الرسوم البيانية للتقدم والإنجازات.
• الإشعارات للحفاظ على تحفيزك وثباتك .
• قسّم التدريبات إلى أهداف أصغر يمكن تحقيقها.

الأذونات المستخدمة

إذن النشاط البدني (android.permission.ACTIVITY_RECOGNITION): يستخدم التطبيق أجهزة الاستشعار بجهازك للمساعدة في تتبع مسافة المشي والجري والتقدم العام في النشاط.

ابدأ رحلتك إلى سايتاما اليوم!

تحدي نفسك واكتشف إمكاناتك الحقيقية. يتوفر One Punch Man Challenge Workout Tracker لإرشادك وإلهامك في كل خطوة على الطريق.

ارفع مستوى لياقتك البدنية، بلكمة واحدة في كل مرة!