Аффирмации на каждый день

استمع إلى التأكيدات بتنسيق صوتي مناسب. ستعمل هذه العبارات على تنشيطك ، وتساعدك على الإيمان بنفسك والحصول على ما تريد. بمساعدتهم ، من الممكن تغيير الموقف تجاه الذات. أظهر العلماء أن التأكيدات يمكن أن تساعدك على حل المشاكل والشعور بالقوة والثقة ، وحتى أقل من التوتر. فكر في كل عبارة إيجابية كأمر واقع وحاول تجربة المشاعر والعواطف المقابلة. يمكنك الاستماع إلى التأكيدات في أي وقت من اليوم ، وأفضل وقت تسقط فيه المواقف الإيجابية في العقل الباطن هو في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ وقبل النوم مباشرة.