تجريب نجوم النادي الأهلي

Abi Apps

20/11/2018

98.2 MB
حجم الملف
Android 4.0.3+
Android OS

تحميل APK

كيفية تثبيت XAPK / ملف APK

عن تجريب نجوم النادي الأهلي

خمس دقائق تجريب نجوم النادي الأهلي لزيادة معدل ضربات القلب وفقدان الوزن

نجوم النادي الأهلي هو "الرياضة من اللياقة البدنية" دورات تدريبية قصيرة، مكثفة وأفضل للجميع، ومتعة وإثارة.

سوف تساعدك على الحصول على نجوم النادي الأهلي في شكل أسرع لأنه يقوم على فترات من التدريب كثافة عالية، مما يعني أنك تحصل على المزيد من الفوائد الفسيولوجية في وقت أقل مقارنة مع القيام نوع واحد من النشاط في كثافة منخفضة أو متوسطة، مثل تشغيل خمسة ستة أميال خمسة أيام في الأسبوع.

وتبين البحوث أن فترة التدريب (جهود مشتركة أكبر مع بقية النشيطة) هي أكثر فعالية (مقارنة في الدقيقة) التدريبات كثافة منخفضة أو متوسطة لتسريع عملية التمثيل الغذائي الخاص بك وتحويل جسمك من مترهل إلى رائع.

نجوم النادي الأهلي هذا البرنامج التعليمي وجيزة سوف تظهر التمرينات خمس دقائق من شأنها أن تجعلك زيادة معدل ضربات القلب وتساعدك على فقدان الوزن. كل ما تحتاجه هو حصيرة والرغبة لهجة جسمك! دعونا نفعل ذلك!

عرض المزيد

What's new in the latest 1.2

Last updated on 2018-11-20

Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.

عرض المزيد