هذا التطبيق الجميل مجلة المزاج في نهاية المطاف، مذكرات شخصية ورسم أداة
هذا التطبيق الجميل مجلة المزاج في نهاية المطاف، مذكرات شخصية وأداة رسم. وسوف تساعدك على اكتشاف أسباب الصعود والهبوط الخاص بك، والحصول على رؤى مفاجئة إلى نفسك!
* شارك في نيويورك تايمز، نيويورك ديلي نيوز، حققت "إن اضطراب أفضل ثنائي القطب فون وتطبيقات الروبوت للعام" من قبل Healthline، صوت "أفضل 10 تطبيقات الصحة والعافية" حسب جدد أسلاك البيانات و"واحدة من 9 تطبيقات تسلية الروبوت من 2015 لإبقاء لكم في مزاج جيد "حسب TechGYD، الذي أوصت به خبير في Psychcentral.com وكثير غيرهم من المتخصصين.
مع iMoodJournal يمكنك:
- حافظ على الملاحظات الخاصة بك عموما الرفاه مع نطاق الملونة لدينا مع تسميات المزاج للتحرير. تسجيل الأفكار والخبرات.
- إعداد رسائل تذكيرية تلقائية - العديد حسب الحاجة في اليوم الواحد، حتى عشوائي! الآن سوف iMoodJournal أذكركم عندما حان الوقت للتحقق في مع نفسك.
- تصفح التاريخ من السجلات الخاصة بك باستخدام لدينا إشراك الرسوم المتحركة الرسم البياني المزاج التاريخ.
- إنشاء جمعيات بين المزاج والخبرات عن طريق إضافة # علامات تصنيف السجلات الخاصة بك (نعم، مثل تلك الموجودة في تويتر!).
- علامة العواطف، والناس المحيطة بك، أي كائنات أو غيرها من الأنشطة مع # علامات تصنيف. أمثلة: #angry، #cheerful، #surprised، #friends، #workout. سوف iMoodJournal تبين لكم كيف المشاعر والخاص بك المحيطة تؤثر على صحتك على المدى الطويل.
- بقعة يطلق من تغيرات في المزاج الخاص بك على أعلى إيجابي وسلبي # علامات تصنيف الخرائط وتصفية السجلات المزاج الخاص بك عن طريق # علامات تصنيف.
- خذ صورة من الصور الذاتية وأدرك كيف يؤثر على مزاجك مظهرك.
- التعرف على الأنماط تستند إلى الوقت في المزاج الخاص بك على الرسوم البيانية ملخص رائع، والتي تشمل التاريخ المزاج الكامل، وكذلك متوسط الرسوم البيانية الأسبوعية واليومية.
- شارك مزاجك مع الأصدقاء في الفيسبوك.
متى أحتاج يوميات المزاج؟
المزاج مذكرات هي أداة كثيرا ما عرضت من قبل علماء النفس والمعالجين لمساعدتنا على اكتشاف الحقائق عن أنفسنا التي تنزلق على خلاف ذلك اهتمامنا. قد تواجه حالة تشخيص خطيرة مثل ثنائي القطب، الوسواس القهري أو الاكتئاب. قد يكون لديك وظيفة مرهقة، مثل مدير التقارير إلى المديرين التنفيذيين أو العملاء التي تواجه المتخصصين، مما يجعلك تشعر استنفدت في نهاية يومك الطويل. قد تكون على الأفعوانية العاطفي وشريك حياتك وجعل قلبك تمزق. أو قد يكون مجرد فضول لمعرفة نفسك بشكل أفضل. هذا التطبيق يمكن أن تساعد! جلب iMoodJournal لمعالجك أو مناقشة الأمر مع صديق مقرب لتحقيق أقصى قدر من التأثير الإيجابي على حياتك.
* للحصول على أفضل النتائج من هذا التطبيق، من فضلك، أن يحتفظ بسجلات (يفضل 2-3 مرات يوميا) من مزاجك مع العلامات والتصوير الذاتي لا يقل عن 1 - 2 أسابيع. دورة الرسم البياني الأسبوعي يتطلب عدة أسابيع من السجلات لتوليد الناتج ذات مغزى. نتمنى لكم أفضل تجربة مع iMoodJournal. من فضلك، أرسل لنا ملاحظاتك في support@imoodjournal.com.
المزيد حول لنا: http://www.imoodjournal.com
تابعونا على تويترiMoodJournal أو تجدنا على الفيسبوك https://www.facebook.com/IMoodJournal/