นี้ app ที่สวยงามเป็นวารสารอารมณ์สุดยอดไดอารีส่วนบุคคลและเครื่องมือการสร้างแผนภูมิ
นี้ app ที่สวยงามเป็นวารสารอารมณ์ที่ดีที่สุดไดอารี่ส่วนตัวและเครื่องมือการสร้างแผนภูมิ มันจะช่วยให้คุณค้นพบสาเหตุของการอัพและดาวน์ของคุณและรับข้อมูลเชิงลึกที่น่าแปลกใจเป็นตัวคุณเอง!
* แนะนำเกี่ยวกับนิวยอร์กไทม์ส, นิวยอร์กเดลินิวส์ทำ "ดีที่สุดโรค Bipolar iPhone และ Android ปพลิเคชันแห่งปี" โดย Healthline โหวต "10 สุดยอดแอพพลิเคสำหรับสุขภาพและความงาม" โดย rewire ฉันและ "หนึ่งใน 9 ตลก Android Apps ปี 2015 ที่จะทำให้คุณอยู่ในอารมณ์ที่ดี "โดย TechGYD แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญใน Psychcentral.com และผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ อีกมากมาย
ด้วย iMoodJournal คุณสามารถ:
- เก็บบันทึกของคุณโดยรวมอยู่กับขนาดของเรามีสีสันที่มีป้ายชื่ออารมณ์ที่สามารถแก้ไขได้ บันทึกความคิดและประสบการณ์ของคุณ
- การตั้งค่าการแจ้งเตือนอัตโนมัติ - มากที่สุดเท่าที่จำเป็นต่อวันสุ่มแม้! ตอนนี้ iMoodJournal จะเตือนคุณเมื่อมันถึงเวลาที่จะตรวจสอบในกับตัวเอง
- ดูประวัติของระเบียนของคุณโดยใช้การมีส่วนร่วมอารมณ์เคลื่อนไหวแผนภูมิประวัติศาสตร์ของเรา
- สร้างความสัมพันธ์ระหว่างอารมณ์และประสบการณ์ของคุณโดยการเพิ่ม hashtags # บันทึกของคุณ (ใช่เช่นผู้ที่อยู่ในทวิตเตอร์!)
มาร์ค - อารมณ์ของคุณคนรอบข้างคุณวัตถุอื่น ๆ หรือกิจกรรมกับ hashtags # ตัวอย่าง: #angry, #cheerful, #surprised, #friends, #workout iMoodJournal จะแสดงวิธีการความรู้สึกของคุณและโดยรอบส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณในระยะยาว
- ทริกเกอร์จุดของการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ของคุณบนชาร์ตในเชิงบวกและเชิงลบและ hashtags # กรองระเบียนอารมณ์ของคุณโดย hashtags #
- ถ่ายภาพภาพตัวเองและตระหนักว่าอารมณ์ของคุณมีผลต่อลักษณะของคุณ
- ยอมรับรูปแบบเวลาที่อยู่ในอารมณ์ของคุณบนชาร์ตที่งดงามสรุปซึ่งรวมถึงประวัติของอารมณ์เต็มรูปแบบเช่นเดียวกับชาร์ตเฉลี่ยสัปดาห์และรายวัน
- แบ่งปันอารมณ์ของคุณกับเพื่อนบน Facebook
เมื่อไหร่ที่ฉันต้องการไดอารี่อารมณ์?
อารมณ์ไดอารี่เป็นเครื่องมือที่นำเสนอบ่อยครั้งโดยนักจิตวิทยาและนักบำบัดจะช่วยให้เราค้นพบข้อเท็จจริงเกี่ยวกับตัวเองว่าเป็นอย่างอื่นลื่นความสนใจของเรา คุณอาจพบสภาพการวินิจฉัยที่รุนแรงเช่นสองขั้วโรคหรือภาวะซึมเศร้า คุณอาจจะมีงานเครียดเช่นการรายงานให้กับผู้บริหารหรือผู้เชี่ยวชาญหันหน้าไปทางลูกค้าผู้จัดการซึ่งทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยในตอนท้ายของวันที่ยาวนานของคุณ คุณอาจจะอยู่ในอารมณ์ Rollercoaster เป็นคู่ของคุณจะทำให้หัวใจของคุณฉีกขาดออกจาก หรือคุณอาจจะอยากรู้ว่าตัวเองดีกว่า app นี้อาจช่วย! นำ iMoodJournal ของคุณเพื่อบำบัดโรคของคุณหรือพูดคุยกับเพื่อนสนิทของคุณเพื่อเพิ่มผลกระทบเชิงบวกที่มีต่อชีวิตของคุณ
* เพื่อให้ได้สิ่งที่ดีที่สุดของ app นี้โปรดเก็บบันทึกปกติ (โดยเฉพาะ 2-3 ครั้งต่อวัน) ของอารมณ์ของคุณด้วยแท็กและภาพตัวเองเป็นเวลาอย่างน้อย 1 - 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา แผนภูมิวงจรรายสัปดาห์ต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ของการบันทึกในการสร้างผลผลิตที่มีความหมาย เราหวังว่าคุณได้รับประสบการณ์ที่ดีที่สุดกับ iMoodJournal โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ support@imoodjournal.com
เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรา: http://www.imoodjournal.com
ติดตามเราได้ที่ทวิตเตอร์ @iMoodJournal หรือหาเราบน Facebook https://www.facebook.com/IMoodJournal/