इस सुंदर app एक परम मूड जर्नल, निजी डायरी और चार्ट बनाने के उपकरण है
इस सुंदर एप्लिकेशन एक परम मूड पत्रिका, निजी डायरी और चार्टिंग उपकरण है। यह आपके जीवन में उतार-चढ़ाव के कारणों को खोजने में मदद, और अपने आप में आश्चर्य की बात अंतर्दृष्टि प्राप्त है!
* न्यूयॉर्क टाइम्स पर छापा, न्यूयॉर्क डेली न्यूज, बनाया "बेस्ट द्विध्रुवी विकार iPhone और Android के Apps ऑफ द ईयर" Healthline द्वारा, "स्वास्थ्य और कल्याण के लिए शीर्ष 10 क्षुधा" Rewire मेरे द्वारा मतदान और "9 2015 की सबसे मजेदार एंड्रॉयड क्षुधा में से एक TechGYD से अच्छे मूड ", Psychcentral.com पर विशेषज्ञ और कई अन्य विशेषज्ञों द्वारा सिफारिश में रखने के लिए।
iMoodJournal के साथ आप कर सकते हैं:
- अपने समग्र संपादन योग्य मूड लेबल के साथ हमारे रंगीन पैमाने के साथ अच्छी तरह से किया जा रहा है के नोट रखें। अपने विचारों और अनुभवों को रिकॉर्ड।
- सेटअप स्वचालित अनुस्मारक - के रूप में कई के रूप में प्रति दिन की जरूरत है, यहां तक कि बिना सोचे समझे! अब iMoodJournal आपको याद दिलाना है जब यह खुद के साथ में जाँच करने के लिए होगा।
- अपने रिकॉर्ड के लिए हमारे आकर्षक एनिमेटेड मूड इतिहास चार्ट का उपयोग करने का इतिहास ब्राउज़ करें।
- अपने रिकॉर्ड के #hashtags जोड़कर अपने मन और अनुभवों के बीच संघों की स्थापना (ट्विटर में उन लोगों की तरह, हाँ,!)।
- अपनी भावनाओं मार्क, आप लोग, #hashtags के साथ किसी भी अन्य वस्तुओं या गतिविधियों के आसपास। उदाहरण: #angry, #cheerful, #surprised, #friends, #workout। iMoodJournal आपको बताएंगे कि कैसे अपने आसपास के लंबे समय में आपकी भलाई को प्रभावित कर अपनी भावनाओं और।
- स्पॉट शीर्ष सकारात्मक पर अपनी मनोदशा में बदलाव और नकारात्मक #hashtags चार्ट के चलाता है और #hashtags द्वारा अपने मन को रिकॉर्ड फिल्टर।
- आत्म चित्र तस्वीरें ले लो और पता है कि कैसे अपने मन को अपनी उपस्थिति को प्रभावित करता है।
- भव्य सारांश चार्ट है, जो पूर्ण मूड इतिहास, साथ ही साप्ताहिक और दैनिक औसत चार्ट में शामिल हैं पर अपने मूड में पहचानो समय आधारित पैटर्न।
- फेसबुक पर दोस्तों के साथ अपने मन को साझा करें।
जब मैं एक मूड डायरी जरूरत है?
मानस की डायरी अक्सर हमारी मदद करने के लिए खुद के बारे में तथ्य पता चलता है कि अन्यथा हमारे ध्यान में पर्ची मनोवैज्ञानिकों और चिकित्सक द्वारा की पेशकश की एक उपकरण है। आप द्विध्रुवी, ओसीडी या अवसाद जैसी गंभीर हालत का निदान हो सकता है। आप तनावपूर्ण काम हो सकता है, अधिकारी या ग्राहक का सामना करना पड़ विशेषज्ञ, जो देता है आपको अपने लंबे दिन के अंत में थक महसूस करने के लिए रिपोर्टिंग प्रबंधक की तरह। आप के रूप में अपने साथी अपने दिल फाड़ कर रही है भावनात्मक रोलर कोस्टर पर हो सकता है। या आप बस अपने आप को बेहतर जानने को उत्सुक हो सकता है। इस एप्लिकेशन को मदद मिल सकती है! अपने चिकित्सक से अपने iMoodJournal लाओ या अपने जीवन पर इसके सकारात्मक प्रभाव को अधिकतम करने के लिए अपने करीबी दोस्त के साथ इस पर चर्चा।
2 सप्ताह - कम से कम 1 के लिए टैग और आत्म चित्र के साथ अपने मन की - (3 बार एक दिन में अधिमानतः 2) * इस एप्लिकेशन के बाहर का सबसे अच्छा पाने के लिए, कृपया, नियमित रूप से रिकॉर्ड रखने के लिए। साप्ताहिक चार्ट साइकिल रिकॉर्ड के कई हफ्तों के सार्थक उत्पादन उत्पन्न करने की आवश्यकता है। हम आपको iMoodJournal के साथ बहुत सबसे अच्छा अनुभव चाहते हैं। कृपया, हमें support@imoodjournal.com पर अपनी राय भेज सकते हैं।
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