Questa bella applicazione è una rivista d'animo finale, diario personale e strumento di creazione di grafici
Questa bella applicazione è una rivista d'animo finale, diario personale e strumento di creazione di grafici. Essa vi aiuterà a scoprire le cause dei vostri alti e bassi, e ottenere intuizioni sorprendenti in voi stessi!
* Presentato su NY Times, NY Daily News, made "Il disturbo migliore bipolare iPhone e Android App of the Year" di Healthline, votata "Top 10 applicazioni per la salute e il benessere" di Rewire Me e "Una delle 9 applicazioni più divertente Android del 2015 per mantenere in buon umore "di TechGYD, consigliato da esperti su Psychcentral.com e molti altri specialisti.
Con iMoodJournal è possibile:
- Mantenere le note del vostro benessere globale con la nostra scala colorata con le etichette d'umore modificabili. Registra i tuoi pensieri ed esperienze.
- Impostazione promemoria automatici - ben il bisogno al giorno, anche casuale! Ora iMoodJournal vi ricorderà quando è il momento di check-in con te stesso.
- Sfoglia la storia dei tuoi record utilizzando la nostra tabella storia umore animazione coinvolgente.
- Stabilire associazioni tra il vostro umore e le esperienze con l'aggiunta di #hashtags per i record (sì, come quelli di Twitter!).
- Segnate le vostre emozioni, persone che, circonda qualsiasi altro oggetto o attività con #hashtags. Esempi: #angry, #cheerful, #surprised, #friends, #workout. iMoodJournal vi mostrerà come i tuoi sentimenti e la tua circostante influenza il vostro benessere a lungo termine.
- Spot innesca dei tuoi cambiamenti di umore su Top positivo e negativo #hashtags grafici e filtrare i record umore #hashtags.
- Scatta foto autoritratto e rendersi conto di quanto il tuo stato d'animo influisce il tuo aspetto.
- Riconoscere i modelli basati sul tempo nel vostro stato d'animo su grafici di sintesi splendidi, che comprendono la storia d'animo pieno, così come grafici medi settimanali e giornalieri.
- Condividi il tuo stato d'animo con gli amici su Facebook.
Quando devo UN DIARIO umore?
Mood diario è uno strumento spesso offerto da psicologi e terapeuti di aiutarci a scoprire fatti su noi stessi che altrimenti scivolare la nostra attenzione. Si può verificare una condizione di grave diagnosticato come bipolare, disturbo ossessivo compulsivo o depressione. Si può avere lavoro stressante, come direttore di riferire al cliente dirigenti o specialista di fronte, che ti fa sentire esausto alla fine della vostra giornata. Si può essere su montagne russe emotive come il vostro partner sta facendo il vostro cuore strappare a parte. Oppure si può semplicemente essere curiosi di conoscere meglio te stesso. Questa applicazione può aiutare! Portate la vostra iMoodJournal al terapeuta o discuterne con il vostro amico a massimizzare il suo impatto positivo sulla vostra vita.
* Per ottenere il meglio da questa applicazione, per favore, tenere un registro regolari (preferibilmente 2 - 3 volte al giorno) del tuo stato d'animo con le modifiche ed autoritratti per almeno 1 - 2 settimane. Il grafico ciclo settimanale richiede diverse settimane di registrazioni per generare output significativo. Vi auguriamo la migliore esperienza con iMoodJournal. Si prega di inviare i tuoi commenti al support@imoodjournal.com.
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