Parkour Strength & Athleticism

تعظيم إمكانات باركور عن طريق تحسين الألعاب الرياضية وقوتك

Fitivity يجعلك أفضل. يبدو أنك أنت هنا للتحسن في Parkour.

يركز هذا التطبيق على جانب القوة في تدريب Parkour بحيث يمكن لجسمك تنفيذ الحركات المتقدمة. الباركور هي رياضة تتطلب أن يكون جسمك قويًا للغاية ومرنًا ومرنًا ورياضيًا. يتطلب منك الباركور أن تكون قادرًا على أن تكون رشيقًا وأن تقفز عالياً وأن تتمتع بجزء علوي قوي وقوي ونواة يمكن أن تبقي جسمك العلوي والسفلي متزامنًا.

نوع التدريبات المضمّنة

- العلوي والسفلي تدريبات قوة الجسم

- Plyometrics

- المرونة والتوازن

- القوة الأساسية والبطن

- رد الفعل وخفة الحركة

- قبضة وقوة اليد

- نطاق الحركة

يُعرف Parkour أيضًا باسم التتبع والبحث عن الجري مجانًا - حيث يطلق على هؤلاء الرياضيين اسم Tracers. تم تطوير الركض الحر من خلال تدريب العقبات العسكرية. ينتقل الممارسون من نقطة إلى أخرى في بيئة معقدة دون أي معدات. يستخدم الراسمون الركض ، والتسلق ، والتأرجح ، والقفز ، والقفز ، والدرفلة ، والحركة الرباعية ، وغيرها من الحركات التي تعتبر الأكثر ملاءمة لهذا الموقف. يمنحها التطور الرياضي الناتج عن التدريب العسكري بعض عوامل فن القتال غير القتالي الممزوج بعناصر الجمباز.

بالإضافة إلى التدريبات الأسبوعية ، جرب Fitivity BEATS! Beats عبارة عن تجربة تمرين جذابة للغاية تجمع بين المزيج من قِبل DJ's والمدربين المحفزين للغاية لدفعك خلال التدريبات.

• التوجيه الصوتي من المدرب الرقمي الشخصي الخاص بك

• التدريبات المخصصة مصممة لك كل أسبوع.

• لكل تدريب يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لمعاينة تقنيات التدريب وتعلمها.

• تيار التدريبات عبر الإنترنت أو القيام التدريبات حاليا.

هل يجب الترقية إلى Premium؟

كعضو مميز ، أنت مميز جدًا بالنسبة لنا. سنفعل كل ما يتطلبه الأمر لنجعلك أفضل ، بغض النظر عن ماذا!

يفتح اشتراك Premium مجموعة Fitivity الكاملة لأكثر من 500 تطبيق. للحصول على أي تطبيق ، يمكنك الوصول إلى جميع المحتويات.

يتيح لك Fitivity Premium الوصول إلى آلاف مقاطع الفيديو عالية الدقة و 55000 تمرين وأكثر من 10،000 أسبوع من التدريب الرياضي واللياقة البدنية!

استخدم بريدًا إلكترونيًا واحدًا لاستخدام اشتراك Fitivity Premium الخاص بك على ما يصل إلى خمسة (5) إجمالي أجهزة Android.

احصل على Fitivity Premium بأقل من 5.99 دولار في الشهر!

مثالي للعائلة! دع الأطفال يختارون من بين المئات من تطبيقات الألعاب الرياضية والرقص وفنون الدفاع عن النفس بينما يكون الوالدان في أفضل أشكال حياتهم!

إذا كنت مدربًا ، فامنح فريقك ميزة بالاشتراك في Fitivity!

سيتم فرض الدفع على بطاقة الائتمان الخاصة بك من خلال حساب Google Play الخاص بك في تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من انتهاء فترة الاشتراك. لا توجد زيادة في السعر عند التجديد.

يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات الحساب في Google Play بعد الشراء. بمجرد الشراء ، لن يتم توفير المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من المصطلح.