אימון ישבן & רגליים

আপনি সবসময় কাটা চেয়েছিলেন? আমাদের আবেদন সঙ্গে আপনি আপনার নিতম্ব ছাঁটা এবং আপনার পা জোরদার করতে পারেন।

বাড়িতে বা জিম প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম প্রয়োজন, শুধুমাত্র শরীরের ওজন সঙ্গে প্রশিক্ষণ। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে, আপনার পা এবং নিতম্বের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে। প্রতিদিন ব্যায়াম 7-10 মিনিট।

ব্যায়াম করছেন আপনি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর, শক্তি উন্নত এবং ওজন হারাতে হবে।

অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে স্পষ্ট নির্দেশাবলীর সাথে প্রশিক্ষণের মাধ্যমে গাইড করবে এবং অনুশীলনীগুলি কীভাবে সম্পাদন করবে তা আপনাকে দেখাবে। আপনার পায়ে এবং নিতম্বগুলিকে কার্যকরভাবে কার্যকর করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য মজা অনুশীলন।

একটি ভার্চুয়াল ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক প্রশিক্ষণ সময় আপনাকে গাইড করবে এবং সঠিকভাবে ব্যায়াম সঞ্চালন কিভাবে আপনি প্রদর্শন করবে। কার্যকরভাবে আপনার পা এবং নিতম্ব প্রশিক্ষণের একটি মজার উপায়।

আবেদন উপকারিতা:

ওজন হারাতে সাহায্য করে

8 কিউব

প্রশিক্ষণ ইতিহাস

প্রশিক্ষণ জন্য ধরে রাখে

3 অসুবিধা মাত্রা (সহজ, নির্মাণ, হার্ড)

ট্রেডমিল সঙ্গে প্রশিক্ষণ পা এবং নিতম্ব

পা ব্যায়াম এবং গুঁতা ব্যায়াম

বাড়িতে বা কোথাও আরামদায়ক প্রশিক্ষণ

কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন (সরঞ্জাম ছাড়া প্রশিক্ষণ)

এটা জিম মধ্যে করা যাবে