אימון ישבן & רגליים

كنت دائما تريد أن تقطع؟ مع تطبيقنا يمكنك تقليم الأرداف وتقوية ساقيك.

التدريب في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية دون الحاجة إلى المعدات ، فقط مع وزن الجسم. التطبيق يساعدك على حرق الدهون ، وتقوية عضلات رجليك والأرداف. تفعل 7-10 دقائق من التمارين كل يوم.

سوف يجعلك التمرين تشعر بالقوة والصحة وتحسين الطاقة وفقدان الوزن.

سيرشدك التطبيق خلال التدريب إلى تعليمات واضحة ويوضح لك كيفية أداء التمارين ، تمارين ممتعة تساعدك على تدريب رجليك وأردافك بشكل فعال.

سيرشدك مدرب شخصي افتراضي خلال التدريب وسوف يعرض لك كيفية أداء التمارين بشكل صحيح. وسيلة ممتعة لتدريب قدميك وأردافك بشكل فعال.

فوائد التطبيق:

يساعد على إنقاص الوزن

8 مكعبات

تاريخ التدريب

يحمل للتدريب

3 مستويات صعوبة (سهلة ، البناء ، من الصعب)

تدريب الساقين والأرداف مع حلقة مفرغة

تمارين القدم وتمارين المؤخرة

التدريب في المنزل أو في أي مكان مريح

لا حاجة إلى معدات (التدريب بدون معدات)

ويمكن أيضا أن يتم في صالة الألعاب الرياضية